Massagem Redutora

Puxa, essa dói. Tenho feito Massagem Redutora semanalmente, alternando com a Drenagem Linfática. Em 4 seções (mais 5 drenagens) notei a diferença. Com o excesso de peso, o meu corpo tava todo estranho e agora,…

Conspirações

Final de semana passado, festa de família em outra cidade. 4 dias comendo e bebendo mais do que recomendado. Retorno à minha base. 2 dias depois, a garganta me derruba… gripe, febre e 3 dias…

Academia: bom ou ruim?

Olá pessoal Sumí estes dias, estava viajando. Encontrei este texto abaixo na Internet e achei bem interessante, por isso vou compartilhar. __________________________ Milhares de pessoas malham em academias todos os dias. Novas academias estão sempre…