Puxa, essa dói. Tenho feito Massagem Redutora semanalmente, alternando com a Drenagem Linfática. Em 4 seções (mais 5 drenagens) notei a diferença. Com o excesso de peso, o meu corpo tava todo estranho e agora,…
Mês: dezembro 2007
A gente sempre ouve falar que o ideal é lavar o cabelo de 2 a 3 vezes por semana. Pra quem faz academia (spinning, no meu caso), transpira muito e o cabelo acaba pegando o…
Ontem, 7 de dezembro, me pesei e fiquei passada: estou com 88 kilos, isto é, 5,1 kg a menos desde o início desta jornada. Achei que houvesse conspiração para meu não emagrecimento, como disse neste…
Estive pesquisando algumas informações sobre as vantagens em andar de bike na rua ou indoor. Cada uma tem suas vantagens… Vantagens em andar de bicicleta ao ar livre: O contato com a natureza permite um…
Final de semana passado, festa de família em outra cidade. 4 dias comendo e bebendo mais do que recomendado. Retorno à minha base. 2 dias depois, a garganta me derruba… gripe, febre e 3 dias…
Olá pessoal Sumí estes dias, estava viajando. Encontrei este texto abaixo na Internet e achei bem interessante, por isso vou compartilhar. __________________________ Milhares de pessoas malham em academias todos os dias. Novas academias estão sempre…