Textos de julho de 2008

Como perder barriga?

Como perder barriga?A barriga certamente é uma das coisas que mais nos preocupa. Gordo (a), com aquela barriga enorme é triste. Barriguinha de cerveja, aquela pança sedentária. Jesus!!!

Não há milagre… o básico é sempre o mesmo: comer bem (evitando gordura, açucar, sal), exercitar-se, fazer abdominais, evitar jantar, bebida alcólica e refrigerante, além de água após as refeições.

Ahhh, uma experiência comigo que deu super certo: massagem redutora e drenagem linfática. Fazia de 1 a 2 seções por semana e a diminuição da barriga foi visível. Incrível mesmo.

A seguir, alguns links que selecionei. Valem a visita:

- Perca a barriga rápido com dieta e exercício

- Como perder a barriga?

- Como perder aquela incômoda barriga

- Dicas para reduzir a barriga

- Como diminuir e perder a barriga

Até logo!!!

Isa

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