Textos de julho de 2008
Como perder barriga?
1 de julho de 2008 | Por: Isa
A barriga certamente é uma das coisas que mais nos preocupa. Gordo (a), com aquela barriga enorme é triste. Barriguinha de cerveja, aquela pança sedentária. Jesus!!!
Não há milagre… o básico é sempre o mesmo: comer bem (evitando gordura, açucar, sal), exercitar-se, fazer abdominais, evitar jantar, bebida alcólica e refrigerante, além de água após as refeições.
Ahhh, uma experiência comigo que deu super certo: massagem redutora e drenagem linfática. Fazia de 1 a 2 seções por semana e a diminuição da barriga foi visível. Incrível mesmo.
A seguir, alguns links que selecionei. Valem a visita:
- Perca a barriga rápido com dieta e exercício
- Como perder aquela incômoda barriga
- Dicas para reduzir a barriga
- Como diminuir e perder a barriga
Até logo!!!
Isa
