Antes e Depois

Uma das coisas mais bacanas da Internet é que podermos fazer buscas de imagens de antes e depois, daqueles que emagreceram seja com dieta, com cirurgia, com reeducação alimentar ou qualquer outra forma. Às vezes nem acreditamos que seja a mesma pessoa na foto. Neste texto vou ...

Como Emagrecer utilizando uma Dieta Saudável?

Baixei um texto muito bacana pelo eMule e vou compartilhar com vocês. Não consegui descobrir a fonte, por isso não irei citá-la. Espero que gostem. Como Emagrecer utilizando uma Dieta Saudável? Conhecemos vários tipos de dietas usadas para emagrecer, desde as que prometem perda ...

STJ premia funcionário que perde peso

Interessante a idéia. Só me ficou uma dúvida: de onde sairá o dinheiro dos prêmios? STJ premia funcionário que perde peso Tribunal lançou programa que dá R$ 700 a quem perder mais peso. Funcionários contam com apoio de nutricionista e cardápio adaptado. Nem só de processos ...

Obeso come mais porque tem menos prazer com comida

Eu sempre achei que fosse o contrário… que eu comesse muito por adorar o sabor da comida 🙁 Obeso come mais porque tem menos prazer com comida, diz estudo Problema é falta de conexões para mensageiro químico do cérebro. Descoberta pode inspirar terapia ou prevenção ...

Suco de Abacaxi com Hortelã – delicioso

Hoje está um calor infernal aqui em Belo Horizonte. Segundo o site, 32 graus. Mas sinceramente, parece está 38 🙂 Não há melhor hora de tomar um suco de Abacaxi com Hortelã, senão neste calorão de BH. O segredo é ter sempre abacaxi fatiado e congelado. Assim, fica muito ...

Alimentos que despistam a fome

Achei uma matéria na Revista Boa Forma muito interessante. É uma lista de 25 alimentos que “disfarçam” a fome… dão aquela enganadinha básica no estômago da gente. Vale a pena dar uma lida… se o tempo for curto, passe o olho no nome destes alimentos: Café-da-manhã: ...

Dieta do Flash

O assunto da vez é a Dieta do Flash. Mas afinal, o que é a Dieta do Flash? Saiu no Fantástico no último domingo, mas eu já a “admirava” 🙂 Ela é muito simples (e acredito em sua eficácia): fotografar tudo que você vai comer. Depois, é ver o que pode ser melhorado ...
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