Projeto Caminhar em Belo Horizonte

Caminhar é grátis… e não haveria lugar melhor para esta campanha senão em praças e parques. Está rolando aqui em BH o Projeto Caminhar, onde profissionais medirão pressão arterial, peso x altura, darão dicas de nutrição além de brindes. O evento ocorre em diversos ...

Obesos e conquistas em Brasília

Essas notícias na impressa esta semana me chamaram a atenção. Obesos não precisarão mais passar por roletas de ônibus Ao subir nos ônibus que circulam pelo DF, os passageiros obesos sofrem com o incômodo diário de passar na roleta. Depois de muitas críticas apontando que ...

Dieta Nota 10

Primeiro quero dar nota 1000 para o Submarino de novo. Tudo que compro por lá entregam rapidinho, sem stress nem blá blá blá. Comprei o livro Dieta Nota 10 (conhecida como Dieta das Notas) quinta-feira a noite. Acabei de recebê-lo aqui em BH ao meio dia de sábado. Excelente, ...

Emagrecer através da Hipnose

Há algum tempo tenho lido sobre emagrecimento através de hipnose (Hypno-Dieting). O famoso “emagrecer dormindo“. Li informações de quem vende o produto notícias na mídia de quem consegui, com sucesso, emagrecer com o método de auto-hipnose. As informações são ...

12 passos para emagrecer

Encontrei perambulando pela Internet e quero compartilhar com vocês. São 12 dicas para emagrecer, da escritora portuguesa Isabel do Carmo. Colocarei os 12 títulos e clique em Ler todo o texto para ver com detalhes. Peço desculpas por possíveis erros, pois sendo português de ...

Como e o que comer antes e depois dos exercícios?

Esta é uma das dúvidas que sempre tive e ficava adiando uma pesquisa a respeito: em quanto tempo comer antes e depois dos exercícios, e quais alimentos sugeridos. Recomenda-se que se alimente entre 1 e 2 horas antes de começar a atividade e dê preferência para o carboidrato ...

Escolhas

Todos os dias, temos que fazer escolhas. Me refiro às tentações na cozinha, intenção deste texto. Não é fácil chegar meia noite, abrir a geladeira, olhar para a sobra do penne com molho branco do almoço, e optar por um pãozinho de sal com queijo. São opções que fazemos ...

Casal proibido de adotar por marido ser obeso

Li no começo desta semana, num site de Portugal, a notícia de que um casal inglês foi impedido de adotar uma criança porque o marido era obeso. Sinceramente me surpreendeu, e muito, tal notícia. Segundo a fonte: Damien Hall pesa 150 quilos e tem 42 de índice de massa corporal. ...

Exorcize sua alma gorda – Resultado do Sorteio

Pessoas Peço desculpas pela demora em soltar o resultado do sorteio do livro Exorcize sua alma gorda. Eu precisava organizar os nomes de todos os participantes e instalar os programas necessários para o sorteio. Foram 98 números (1 nro para cada participante, sendo 2 nros para ...

Comida rápida, saudável e gostosa

Este é o típico cardápio saudável e rápido. Tem gente que não gosta de ir para a cozinha. Eu adoro! E adoro o que faço. Comidinha feita no sal, alho, cebola e com carinho. Tudo de bom. O almoço de hoje fiz em 25 minutos. – Arroz com alho e sal (um fio de azeite para ...

Me redimindo

Olá Moças e Rapazes Hoje recebi um puxão de orelha, logo pela manhã, de um leitor do blog: Lino falou: Janeiro 13th, 2009 at 10:35 am Olá, gostaria de informar que homens também lêem as matérias, mas insistem em colocar tudo no feminino, “Olá meninas”. ai! ai! ai! Desse ...

Balança com Medidor de Gordura, Líquido, Músculo e Osso Plenna

Ebaaaa, a balança que comprei anteontem no site Submarino chegou!!! 2 dias e, novamente, continuo uma cliente do Submarino satisfeita (da Americanas.com e ShopTime tb, só experiências boas nas lojas virtuais). A balança que comprei foi essa, por R$ 129,00: Balança Ice com Medidor ...
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