Etiqueta na academia

Conheça as regras de etiqueta na academia e as reclamações mais comuns Tão grande quanto a variedade de exercícios oferecidos nas academias são as reclamações de alunos quando se trata do comportamento dos colegas. Afinal,…

Beber nas refeições engorda?

Não. Beber muitos líquidos durante as refeições pode prejudicar a digestão, pois irá diluir o suco gástrico, podendo causar alguma indisposição. Já, a ingestão de uma quantidade reduzida (um copo pequeno de 200 mL) irá…

Sanduí­ches esculturas

Pai britânico inventa ‘sanduíches-esculturas’ para fazer filho comer melhor Um pai de família britânico está transformando em negócio o que começou como uma brincadeira para tentar fazer um de seus filhos comer melhor. Mark Northeast,…