Pesquisadores estimam que um quinto da população mundial esteja com excesso de peso. Entre esses, há 300 milhões que são considerados obesos. E ainda pior: esses números têm aumentado nas últimas décadas. Essas informações abriram…
Mês: dezembro 2009
Com a intenção de melhorar a alimentação, muitos se encantam por produtos que, embora sejam saudáveis, não auxiliam a perda de peso. Isso porque o fato de determinado alimento conter grãos integrais ou ter gordura…
Ela é sinônimo de vida – não é à toa que uma das grandes preocupações do momento é a preservação desse líquido cada dia mais precioso. Economizar água é palavra de ordem da nossa era….
Enquanto sua salada for composta por algumas grandes folhas de alface que ocupam todo o prato e rodelas de tomate não o culpo por não se sentir motivado a comer salada. Para ter prazer com…
Dieta da banana matinal ajuda a secar até 18 quilos em dois meses Receita que vem do Japão mata rapidamente a fome e regula o impulso de comer doces; confira as regras desta receita Talvez…
Grandes renúncias à mesa, não. Pequenas reduções calóricas, sim. Essa é a receita que leva à tão sonhada perda de peso. Agora, se você ingerir 100 calorias a mais diariamente, vai ganhar de 4 a…