20 dicas para emagrecer sem passar fome

Fazer dieta sem passar fome parece bom demais para ser verdade? A mudança de pequenos hábitos, a substituição de alguns alimentos e uma atenção redobrada para com o seu corpo e a forma como o trata é o suficiente para perder aqueles quilinhos a mais e sem grandes sacrifícios. Comece ...

Chás que combatem a celulite

Nutricionista lista os melhores chás para dar fim à celulite Se no inverno, cobertas por tecidos pesados e longe das areias das praias, as pernas e coxas com celulite são um problema do qual não nos esquecemos nem por um instante, quando chega o sol e todo dia surge como uma nova ...

Dieta dos pontos

Seguindo com os textos sobre as dietas, hoje vou falar sobre a Dieta dos Pontos. Particularmente, é uma das que mais agrada. Eu já fiz (com outro nome, no caso Dieta das Notas, mas o método é o mesmo) e obtive ótimos resultados. A dieta dos pontos foi criada pelo endocrinologista ...

Cinco erros a serem evitados se deseja perder peso

A maioria das pessoas sentem que seus esforços para perder peso não dão os resultados que deveriam, fazem dietas, seguem conselhos e inclusive começam a fazer exercícios, mas em pouco tempo se dão por vencidos. O que devemos saber é que se nosso peso aumentou, levou um tempo ...

40 dicas para voltar ao peso ideal

Depois das festas, conte com alguns segredos para enxugar a silhueta Os primeiros dias do ano são mais propícios às ilusões oferecidas pelas dietas radicais. Diante das promessas de mudanças e das conseqüências sentidas com as roupas apertadas por causa dos abusos cometidos ...

As piores dietas de todos os tempos

Para perder peso, fuja destes 5 tipos de dieta. Dieta e balança“Coma o que quiser, quando você quiser e veja seus quilos a mais sumirem!”. Você já leu, ouviu e até mesmo experimentou alguma dieta milagrosa que prometeu eliminar o excesso de peso por meio de mínimos esforços. ...

Rede social de “pessoas bonitas” expulsa 5.000 por engordar no fim de ano

O site de rede social BeautifulPeople.com (“Pessoas Bonitas”, em tradução livre) expulsou 5.000 usuários porque outros membros assinalaram que eles ficaram “muito gordos” durante as festas de Natal e Ano Novo, divulgou nesta segunda-feira (4) o site TechCrunch. A ...
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