Falar em dieta balanceada para pessoas que não suportam comer verduras e legumes pode parecer um martírio… Quando a mãe coloca verdinhos e cozidinhos sobre a mesa, até conseguimos empurrar alguma coisa. Mas se depender…
Mês: maio 2010
1. Mantenha um diário alimentar. Coloque na porta da geladeira, se necessário, uma folha onde deve escrever o que come, evitando assim, o abuso de certos alimentos. 2. Coma mais cenouras. Pessoas que são mais…
Conforto no chocolate Uma pesquisa feita na Universidade da Califórnia em San Diego, nos Estados Unidos, verificou que mulheres e homens com depressão comem mais chocolate à medida que os sintomas do problema aumentam. Segundo…
Feijão está desaparecendo da mesa dos brasileiros Alguns especialistas acreditam que essa alteração no cardápio é um dos motivos para o aumento dos casos de obesidade no país. A mais famosa dupla da mesa do…
Dieta das estrelas tem sopa no jantar Famosas como Danielle Suzuki e Xuxa adotam receitas para manter a silhueta Boa parte das famosas que têm aquele corpão admite: um dos melhores truques para manter a…
Cervejas deverão informar caloria Ministério Público obriga cervejarias a mostrar valor nutritivo no rótulo Os rótulos das cervejas consumidas pelo brasileiro deverão informar a quantidade de calorias presentes em cada mililitro. A ação foi movida…
Prática de esportes aumenta motivação no trabalho Empresas têm investido no incentivo às práticas de exercícios Que a prática de esportes proporciona qualidade de vida e saúde, não há dúvidas. Mas como o esporte transforma…