Beber água antes das refeições ajuda a perder peso, afirma pesquisa Estudo norte-americano mostra que tomar dois ou mais copos traz sensação de saciedade Cientistas apresentaram na segunda-feira (23.08), em Boston (EUA), uma pesquisa que…
Mês: setembro 2010
Correr ou caminhar: qual a melhor opção para perder peso? Conheça os benefícios de cada uma das modalidades e aprenda a tirar proveito daquela que mais combina com você Quem caminha geralmente tem a impressão…
Buenas Já fazia um tempo que eu não lia livros sobre emagrecimento. Mas semana passada li em algum site sobre o livro A Dieta dos Passos, de Rento Dutra, e comprei o livro. Sabemos que…