Recomenda-se que a pessoa não fique na mesma posição durante horas Passar oito horas por dia diante do computador não é benéfico à saúde. O sedentarismo aumenta a gordura abdominal e pode causar problemas cardíacos….
Mês: dezembro 2012
Jovens que têm televisão no quarto passam mais tempo sentados em frente ao aparelho do que outros Não são poucas as pesquisas que comprovam que quanto mais tempo uma criança passa em frente à televisão,…
O ex-craque Ronaldo conheceu na noite de domingo o resultado de seu esforço para emagrecer. Depois de três meses participando do quadro “Medida Certa” do Fantástico, da TV Globo, Ronaldo perdeu 16,9 quilos. Aposentado desde…
Segundo estudo, atividades como corrida são mais eficazes na perda de peso do que a musculação sozinha ou a combinação dos dois tipos de exercício Para conseguir emagrecer, uma pessoa que está acima do peso…