Akademie: gut oder schlecht?
Hallo an alle
Sumi in diesen Tagen, auf Reisen war. Ich habe diesen Text im Internet und fand es sehr interessant, so teile ich werde.
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Tausende von Menschen arbeiten in Turnhallen jeden Tag. Neue Clubs sind immer kommen und die meisten von ihnen sind immer voll.
Es ist kein Zufall, dass sie immer voll. Wir leben in einem tropischen Land, wo es heiß ist fast das ganze Jahr. In diesen Ländern ist der Kult in der physischen Kopf der großen Mehrheit verwurzelt - alle suchen, um das Aussehen zu verbessern sein Hemd ausziehen und zeigen den Körper funktionierte so schwitzen.
Aber würde Akademien sind wirklich die besten Plätze, um den Körper formen? Wird das Geld in ein teures Fitness-Club Mitgliedschaften investiert wert?
Die Akademie kann eine gute Option für Sie, um in Form zu bringen. Aber wir müssen einige Faktoren berücksichtigen, bevor Sie einer beitreten zu entscheiden.
Sozialisation: Viele Menschen gehen in die Turnhalle zu plaudern, Kontakte zu knüpfen. Diese Menschen sprechen 90% der Zeit und arbeiten 10%. Wenn Sie in eine Bar gehen, um einen Club oder eine Diskothek zu sozialisieren. Wenn Ihr Ziel ist es, ein Fitnessstudio beizutreten, um Ihr Aussehen zu verbessern, nicht sprechen während der Arbeit aus. Wenn Sie aufhören zu reden, während Sie arbeiten sich verringern oder sogar vollständig zu beseitigen, die Wirksamkeit ihrer Ausbildung.
Lage: Es ist wichtig, dass Ihr Fitnessstudio in der Nähe seiner Heimat ist. Viele Menschen aufhören zu arbeiten, weil die Turnhalle ist zu weit oder abseits der Straße.
Ablenkungen: Viele können sich nicht konzentrieren, Lärm in der Akademie durch lautes, Menschen zu Fuß oder jede andere Art von Aufregung.
Zeit: Oft ist der Weg der Akademie hängt von den klimatischen Bedingungen. In der Regel in sehr regnerischen Tagen die Menschen lieber drinnen bleiben.
Kapazität: In Spitzenzeiten einigen Akademien sind fast unmöglich zu tun Ausübung einer. Du am Ende zu Umdrehungen mit 2 Personen und einem vollständigen Verlust des Trainings Intensität und Effizienz zu nehmen.
Motivation: Die Tatsache, dass andere Menschen ausüben Platz in der gleichen können Sie ein guter Motivator. Generell fühlen sich die Menschen viel motivierter an einen Ort, wo andere Leute arbeiten gut schlagen. Andere bevorzugen einen Lieblingssong setzen und weiter arbeiten zu Hause.
Infrastruktur: Die Akademie der Regel haben viele Haushaltsgeräte und Gewicht, dass man nicht zu Hause haben. Ohne die Kühlung, die einen entscheidenden Faktor an heißen Tagen sein kann. Nachdem mehrere Geräte haben Sie mehr Optionen auszuüben. Aber das bedeutet nicht, dass zu Hause müssen Sie nicht allzu viele Optionen.
Für seine Ausbildung an der Akademie ist zufriedenstellend, muss man sehr hart, und wählen Sie die Zeiten, die meisten leer konzentrieren. Schließen Sie sich einer Turnhalle, in den meisten Fällen ist eine gute Wahl, weil es Ihnen die neueste Generation von Geräten, ohne eine große Investition zu machen, sie zu erhalten lässt. Die Wartung dieser Geräte ist auch in den Kursgebühren der Akademien aufgenommen. Das ist großartig, weil es die Gefahr von Unfällen reduziert.
Quelle: ABC
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Ein weiterer Faktor, ich finde gültig, und das wurde nicht erwähnt, ist das Vorhandensein von Fachkräften (Lehrer für Leibeserziehung und manchmal auch von Physiotherapeuten) in der Umgebung der Akademie, die mit geeigneten Maßnahmen unterstützen wird.
Das war's .. Ich liebe meinen Lehrer der Spinnen, und die 50 Minuten, die ich im Fitnessstudio verbringen, sind sehr zufrieden 
Isa
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Akademie, ohne laute n existiert, die abholen kann hören Rhythmus Mantra? ai ai, n, der es hören will, so wird meditieren!
hhheheheheh
Boom .. In miinha Meinung Ich denke, qe, Wissenschaftler Sohn hat eine hohe .. weil ich denke, die meisten qe emotivaçaõ working out ', wenn jemand nicht wie laut .. Legen Sie eine MP3 im Ohr und war schon .. ow Mesh anderswo "(ta qe sicher, dass der Musik-Akademie unter Umständen nicht so hoch) ist mehr mto leegal Musik in einer Academie YES '
Ich habe nicht gesehen, komisch.
Nicht beantwortet meine Frage, sagte die Dinge, die selbst keinen Sinn ..
Ich muss die Geschichte der Akademie kennen und nicht verwenden, um herauszufinden, wie man es dort nur verwenden, um eine persönliche treining sagt mir, dass .. go
mehr wert die Intension von Ihnen!
Kisses *
So verrückt, ein Fitnessstudio beitreten ...
Mehr Keria nur in Form zu bleiben, ich weiß, es dauert eine Weile, bis aguniada ... Mehr Informationen zu kommen und zu sehen, das Ergebnis ...
Haaa und ich denke, die Akademie nicht haben, um Musik zu haben, eine harmonische Musik ...
Bjux Jungs
po gefiel der Mann verdiente seinen Tipps
brigadao.
[Red] Diese Website wird +!!!!!!! d
Guess, wenn eine Person will zu einem besseren körperlichen Zustand oder Ihre Vision, und mehr Muskeln aufbauen und so weiter zu verbessern.
Q Es muss ernst nehmen, Ausbildung für alle q sein Ziel erreicht werden, ohne irgendwelche ungewöhnlichen für die Person nicht enttäuscht sein und q sie mit dem Ergebnis zufrieden sein werden!
possso, um Gewicht zu verlieren, zu Hause ohne Ausrüstung
Ich bin Lehrer und MESH in einer Akademie in El Salvador, so dass bei Chog ACADEMY IN THE SOUND in einer Zeit, verbrachte ich U. S. INSUPORTAVVEL hauptsächlich in einer ROOM WITH TIME 50 60 A Studenten, die einen Bericht, der MA IOR zueira VC PODEREIM COMMENTS oder schickt mir Denn was ist SHOW HIM SSE PRA sehen, ob es CONSIENTIZA BEVOR ich einige QSUE PROVIDENCE DESSDE JA DANKE
hey, wo ich lebe, aber ich weiß Fitnessstudio und ich glaube, der hat es natürlich, dass laut, aber es ist gut, denn ohne Musik ist seltsam, also denke ich gute Musik hat q!
Personal:
In meiner Stadt fand ich ein Fitness-Studio, dass nicht nur ein TV (wenn nicht mehrere) immer lauter, dumme Programme, die niemand zu suchen, oder einen Stereo absurd hoch in elektronischen Trommeln, Rock scheint, oder auch FM-Radio mit Inseraten, und alles andere ...
Das ist überall so? Wer kennt sie nicht mögen, was zur Hölle? Warum sind diese Leute nicht Kopfhörer benutzen? Wirklich haßt lautes Geräusch kann nur zu Hause oder in Parks auszuüben?
Abs