Nas últimas semanas tenho andado completamente relaxada com a minha alimentação.
Hoje, resolví ir pesar… esperava um aumento no peso, em relação à última pesagem, no final de setembro. Tinha exagerado muito, comendo pizza, sanduíches, sorvetes, petiscos acompanhados de cerveja, enfim… um caos total.
Para minha surpresa, mantive o peso. Aliás, perdi 100 gramas. Senti um certo alívio ao subir na balança.. sinceramente, esperava o pior.
Hoje, 24 de novembro reinicio o processo. Nova fase… sem choro nem vela. Somente o objetivo de sempre: emagrecer.
Hora de fazer meu spinning.
Beijos e até logo!!!
Isa
Oii! Obrigada por me visitar, realmente minha questão até que é simples, o problema é a falta de vergonha na cara! rs
Vou te adicionar nos meus links, ok?!
Um beijo e forças para continuar!
Olá Isa!
Obrigada pela visita ao meu cantinho, volta sp que queiras…
Olha querida, se nós queremos emagrecer, contra mim falo temos simplesmente que aprender a dizer não e principalmente variarmos muito as nossas refeições e nunca estar mais de 3h sem comer.
O passo mais importante já deste que foi saber que estavas com excesso de peso e fazer algo para o eliminar. Querida, o que interessa é não desistirmos, não interessa o tempo que levar…
Espero ter dado algum animo, pelo menos tentei.
Boa Semana
Beijo Light
CC
O importante é estar sempre lutando, nunca desistir e ir aprendendo a viver com mais equilíbrio… estou tentando!
beijos
Isa, muito legal o seu site, não desista por causa de algumas escorregadas, você tem muito tempo pela frente.
http://www.saudavelebela.blogspot.com
Oiii..adorei seu blog… Fique sempre firme !
Um beijo,
Visite o meu blog também, espero que goste.
Suzana
Oi Isa, é isso aí, vamos em frente, não importa quantas vezes tropeçarmos…
Beijos
Oi, Isa!
Bom recomeço!!!
Força e coragem pra vc!!
Bjks