Quero compartilhar com vocês uma dica bem bacana de uma bebida que funciona como laxante. Pra muita gente, pode ser um sacrifício ir ao banheiro todos os dias… todos os ítens da lista sao facilmente encontrados em qualquer hortifruti ou supermercado.
Ingredientes:
- 5 ameixas sem caroço ou 2 colheres de sopa de uvas-passas secas
- 1 fatia […]
Essa dica é para aqueles que, como eu, gostam de receber amigos em casa.
Uma reuniãozinha para jogar cartas, assistir um jogo ou jogar conversa fora não precisa ser regado a tira-gosto de batatas fritas, linguiças, torresmos, etc. Você pode oferecer petiscos mais saudáveis e no dia seguinte não acordará arrependindo (a) pelos exageros. Sugestões:
#1 - Cenoura em […]
Eu não resisto a uma feijoadinha. Faço de vez enquando aqui em casa. Tento fazer o intermediário, entre gorda e magra. Linguicinha e bacon são ítens essenciais.
Entretanto, vou passar uma receitinha de uma feijoada light, como demonstração de esforço visando o emagrecimento
Ingredientes:
300 g de feijão preto
150 g de lombo
150 g de carne-seca magra
1 […]
Uma alimentação saudável inclui sucos naturais, que tem um grande valor nutritivo, oferecendo ao corpo as vitaminas e sais minerais que ele necessita. Não estou me referindo aos suco de saquinho (artificial). Os sucos são fundamentais para a hidratação do nosso corpo, além de terem qualidades como relaxantes ou estimulantes. Eles contribuem para nossa saúde […]
Olá pessoas
Pode parecer piada, mas quem gosta de um sandubinha (como eu) sabe que às vezes fica impossível evitar. Então o que temos a fazer é minimizar o estrago. Adoro fazer sanduíche em casa… preparo o hamburguer, compro bacon, ovo, queijo, pão…
A minha dica é para fazer o sanduiche com o Mini Grill Fun Kitchen (igual […]