As roupas estão ficando frouxas

e eu estou adorando! Desde quando escolhi que iria emagrecer, em novembro de 2007, já mandei para o espaço quase 12 quilos. Eu sabia que o processo seria demorado, pois também não engordei de um dia para o outro. Levei alguns anos. Claro que no embalo das primeiras semanas, cheguei ...

Novidades e a luta continua

Estou um pouco sumida daqui… uma correria na minha vida. Mudanças, novos rumos. Mudei de casa. Em 3 meses (quando atualizei a última vez meu peso) engordei, fui a + de 85k. Depois voltei a emagrecer e hoje estou com 82,1. Estou muito feliz, pois tenho emagrecido aos poucos, ...

Bicicleta de Spinning

Yesss!! Estou muito feliz. Comprei minha sonhada bike de spinning. É uma bicicleta de Spinning Schwinn Modelo JohnnyG Spinner, em aço e cromada 🙂 Uma belezura!!! Fiquei muito satisfeita com a minha aquisição e já estreei. Agora não tem mais desculpas em não praticar spinning… ...

Spinning com Musculação

Depois de muitas semanas de férias, voltei ao batente. Ainda bem que passou janeiro, carnaval… senão o emagrecimento vai em passos de tartaruga. Mas pelo menos vai né… Me pesei dia 30 de janeiro na balança da minha nutricionista (não foi consulta, estava fazendo drenagem ...

Bah, emagreci nas férias

Novamente, estou muito feliz. Me pesei ontem na balança do shopping e, para minha surpresa, estou com 86,3kg!!! Isto é, em 1 mês eliminei 2 kilos, mesmo estando de férias, viajando, comendo errado e fora de hora, blá blá blá. Agora irei eliminar 3,g kg para a próxima meta ...

Primeira meta atingida

Ontem, 7 de dezembro, me pesei e fiquei passada: estou com 88 kilos, isto é, 5,1 kg a menos desde o início desta jornada. Achei que houvesse conspiração para meu não emagrecimento, como disse neste post. Mas não houve.. sucesso total! Minha primeira meta era atingir 88,1 kg. ...

Menos 2

Eba!!! 2 semanas e estou 2,6 kg mais leve! Agora estou com 89,5 kg, e minha primeira meta é 88,1 kg. Putz, que coisa maravilhosa. Saí da casa dos 90, nem acredito. Estou muito, mas muiiiiito feliz. Conciliando a reeducação alimentar + atividade física (além da massagem redutora ...

Perdí 2 kilos

Yes!!! Passados 18 dias da primeira visita a nutricionista, retornei hoje e perdí 2 kilos além de medidas (cintura e quadril). êÊÊêêÊÊêêÊÊêêÊÊê Agora, me deu mais força. Estava desanimada… semana passada menstru (me sentindo inchada), final de semana com pequenos ...
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