Aproveite a ceia sem ganhar 1grama
É Natal! Hora de comemorar com a família, os amigos e… se deliciar com as comidas típicas de fim de ano. Sim, agora você merece esquecer a dieta. O segredo é fazer escolhas inteligentes para não extrapolar os limites e se arrepender depois. O caminho para a sua mesa de natal está bem aqui. Siga em frente e boas festas!!!!
Receitas de bebidas – Sangria com champagne, Caipiroska de melancia, Sangria com vinho
Acompanhamentos – Oleaginosas picante, Farofa de fruas secas, Torrada de espinafre
Receitas de panetone e bolos – Panetone light, Muffin de mação, Bolo de maracujá
Receitas de salada e molho – Salada natalina, Salada de grão de bico e sardinha, Emulsão de linhaça para salada
Receitas de prato principal – Arroz de forno à Mediterrânea, Bacalhau vegetariano, Rabanada light
Receitas de sobremesas – Sobremesa da sorte, Musse de iogurte e nozes, Suflê de chocolate
Fonte: Boa Forma
Aproveito e desejo a todos (as) vocês um Natal repleto de muita paz, saúde, alegria… aproveitem bastante a família, não fiquem com neuras de dieta num momento tão especial. Sejam felizes!!!!!!!!!
Isa