Dieta para emagrecer

Dieta para emagrecer

3 de maio de 2009 | Por: Isa

Olá!!

Estou criando ums seção nova por aqui chamada Dietas, onde falarei sobre as principais dietas para emagrecer, como: Dieta dos Pontos, Dieta da Sopa, Dieta da USP, Dieta da Banana, Dieta Nota 10, Dieta da Bíblia, Dieta Colorida, Dieta da Lua, Dieta da Proteína, Dieta das Calorias Negativas, Dieta South Beach, Dieta do Mediterrâneo, Dieta do Tipo Sanguíneo, Dieta Macrobiótica, etc.

Sugestões, favor deixar um comentário.

Isa

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13 comentários em “Dieta para emagrecer”

Francine disse:

5 maio 2009 às 12:41 pm

Olá! Gostei do seu blog, muito importante para incentivar e animar as pessoas a perderem peso e terem uma vida mais saudável.

Eu sou nutricionista e possuo um blog de dietas, dicas de alimentação e saúde. Se quiser pode visitar: http://www.dietalight.net.

Obrigada

Fran

juliane disse:

11 maio 2009 às 3:49 pm

Eu acho muito bom esta dietas, mais gostaria de receber de graça.

Lucelene disse:

13 maio 2009 às 1:23 pm

Olá, estou com um grande/pequeno problema… estou com uma cirurgia marcada p/ dia 22/06, porém preciso perder 2,5grs até lá… hj estou pesando 62,5 e preciso chegar nos 60,0 pra obter melhor resultado… será q poderia me indicar alguma dieta??… já fiz a da sopa, perdi 1.200 mas 3 dias depois voltei ao peso normal mesmo me policiando…. será q pode me ajudar?… abraçõs Lu

euridice rebelo disse:

21 maio 2009 às 11:35 am

ola tenho 29 anos sou Mocambicana, mae de tres filhos e gostaria de perder peso. tenho 1.62m e 85kg e gostaria de perder pelo menos 15kg.qual a melhor dieta a seguir? me ajude.

gisele dias da silva calizotti disse:

22 maio 2009 às 9:53 pm

boa noite gostaria que vc me enviasse uma rceita para mim emagrecer com saude pois peso 67 kg e preciso perder 11 kg minha altura é de 1,63 por favor me passe o que eu preciso comer muito obrigada aguardo sua resposta atenciosamente

cristina disse:

30 maio 2009 às 5:22 pm

tenho 44 anos,1,69cm de altura,103kg,3estou entrando até em depressão nenhuma roupa me serve mais meu marido não gosta mais de mim!!Acho,pois ele mudou totalmente depois que engordei após ter tido uma cezaria,meu nenem está com 11 meses,amamento ainda e não sei o que fazer para emagrecer,por favor me ajude!!!!obrigada!

ge disse:

8 junho 2009 às 9:33 am

oi eu estou 8kg acima do meu peso e toda a gordura se concentrou na barriga e cintura ; fico muito triste guando pessoas perguntam se estou gravida ou fazem certos tipos de comentários que me envergonham. A minha medica disse que dieta não resolve e nem academia só mesmo uma cirurgia reparadoura mas eu não tenho condições de pagar, então se alguem puder me ajudar com dicas para reduzir toda essa gordura e flacidez eu fic arei muito grata. ps: tive minha filha á 9 ans e durante a gestação adquiri uma bolsa se gordura na parte baixa da barriga sinto-me mal e envergonhada até perto do meu esposo me acho com um corpo horrivel será que tem solução pra isso de uma forma economica? por favor se vc tiver soluão me mande a receita com urgência.obrigado!

Marília disse:

24 junho 2009 às 5:22 pm

Olá, achei na internet esta dieta:

Dieta das frutas
1º dia SOMENTE abacaxi
2º dia SOMENTE abacaxi
3º dia SOMENTE mamão
4º dia SOMENTE morango
5º dia SOMENTE banana e maçã
(Parabéns! Você já conseguiu emagrecer 8 kg!)
6º dia SOMENTE abacaxi
7º dia SOMENTE abacaxi
8º dia SOMENTE mamão
9º dia SOMENTE morango
10º dia SOMENTE banana e maçã
(PARABÉNS VOCÊ CONSEGUIU EMAGRECER 16 kg!)
Logicamente, não acredito que se consiga eliminar tantos quilos em tão poucos dias, mas gostaria de saber se tu sabes alguma coisa a respeito dessa dieta, se já fizeste ou sabe de alguém que fez. Enfim, achas possível obter resultados satisfatórios através desta dieta? Grata.

Edna sa disse:

12 julho 2009 às 8:54 pm

gostaria de saber se esta dieta das frutas realmente e boa e se faz bem obrigado

maria disse:

17 julho 2009 às 4:59 pm

Não acredito em milagres… julgo que para tudo na vida é preciso muita força de vontade e como tal nas dietas também todos nos lá bem no fundo sabemos que uma boa caminhada e uma boa alimentação é o suficiente.

Para perder peso só é necessário acreditar e muita força de vontade!!!!!

somos todos mas é muito preguiçosos e andamos atrás de milagres rápidos… que nos trazem flacidez….Tudo leva o seu tempo temos de ser persistentes e vencedores!!!!!!!!!!!

Barbara disse:

31 agosto 2009 às 11:41 am

Olha , eu não aconselho ninguem a fazer isso , mas eu tomei remedio ( anfepramona e fenproporex) depois de engordar 20 Kgs por causa de um hipotireodismo que demorou a ser diagnosticado. Pulei dos 66, para 86 kgs .
Tenho 1,79 de altura. Tomando os remedios, Cheguei aos 58 kg, fiquei anorexica e foi um sacrifio conseguir recuperar o peso. Tive outras doencas assossiadas ( desmaios, anemias, alucinacoes) …
Hoje tenho 64 kgs e sou feliz com meu corpo, como bem ( saladas , carne branca arroz) e de vez em quando um docinho….
Nao se iludam com remédios ou dietas milagrosas… Vcs podem ficar pior do que estao!!!
beijos

maria carolina disse:

16 setembro 2009 às 11:55 am

Bom Dia!!!
ACHO MUITO LEGAL ESSAS SUGESTÕES DE DIETA COMO ESSES BLOGS DE TROCAS DE EXPERIÊNCIAS, EU POR EXEMPLO CRIEI O MEU ONDE VCS PODERAM ACOMPANHAR MINHA ROTINA PARA PERDER PESO E TAMBÉM ME PASSAR SUGESTÕES TROCAR DESABAFOS E ACOMPANHAR MINHA VITÓRIA.
vAMOS TRCAR INFORMAÇÕES ISSO INCENTIVA QUEM ESTÁ SE ESFORÇANDO PARA ELIMINAR PESO.

BJS!!