Está difícil emagrecer

Está difícil emagrecerCaramba.. que dureza. Eliminei 9 kilos voando, no final do ano. Depois, estacionei.

Fiquei semanas parada aqui, sem ir para a academia, nem cuidando da alimentação. Trabalho, faculdade.. tudo era motivo para não ir malhar.

Mas as aulas acabaram e, assim, voltarei amanhã mesmo para o Spinning e Musculação. Tenho jogado futebol de salão aqui em BH uma vez por semana. Não pode ser a única atividade…

Preciso me esforçar mais, e de verdade. Para sair da casa dos 84 kilos. Sei que não é fácil… requer muito esforço, dedicação, empenho.

Vou chamar essa nova etapa, de Segunda Fase do meu Emagrecimento. Já fiz muito até aqui. Agora preciso fazer mais, me angajar novamente e seguir em frente.

Isa

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8 Responses to “Está difícil emagrecer”

  1. daiana disse:

    tenho tanta dificuldade antimamente para emagrecer ando tanta nervosa com esse peso. que desconto em todos seja minha amiga para eu ter alguem conta meu desenvolvemento e desabafa com alguem sei que se nao quiser nao precisa . obrigada

  2. GIANE disse:

    oi eliminei 17kg mais agora esta muito dificil socorro.

  3. lu disse:

    oi meu peso normal é 50kg e estou pesando 70 por conta de uma gravidez então.ñ estou conseguindo emagrecer estou fazendo academia estou ralando mais ñ estou vendo resultado por favor me ajudem?!?!

  4. ana laura disse:

    adorei esse site!!!! para as pessoas que querem emagrecer eu dou a dica de fazer SPINNING é muito bom para a perda de peso…

  5. SONIA disse:

    TENHO 43 ANOS E NUNCA TIVE PROBLEMAS PARA EMAGRECER MAS AGORA NE4SSA IDADE TENHO MEDO

  6. Renatinha disse:

    Oi Amanda….
    Assim como vc tb me mato para conseguir controlar e perder peso. Hj estou com 80k por consequencia de uma gestacao mas estou na luta para emagrecer porque tenho um objetivo…. estar linda e magra no dia do meu casamento.
    Quero te ajudar ok.
    pode ser?

  7. amanda disse:

    oi bom dia!!!
    Me chamo Amanda tenho 17 anos e meu maior problema e a balança.
    Quando eu tinha 15 anos eu tomava remedio pra emagrecer,mais depois eu parei de tomar o remedio. Por causa disso eu engordei muito rapido e meu corpo ficou horrivel. Tento para de comer,mais não consigo.Faço um monte de dieta, mais eu não consigo perde nada.Quero volta o meu peso ideal que e 56 kilos eu tenho 83 kilos me ajude porfavor.
    obrigada

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