Adolescentes que tomam café-da-manhã são mais magros, segundo estudo
Os adolescentes que tomam café-da-mannã diariamente consomem mais calorias, mas pesam menos do que aqueles que pulam a primeira refeição do dia, revela um estudo divulgado nesta segunda-feira nos Estados Unidos.
“Este estudo confirma o que outras pesquisas já mostraram: os jovens que pulam o desejum tendem a ganhar mais peso e, por isso, sofrem um risco maior de obesidade”, afirmou o dr. Mark Pereira, do Departamento de Epidemiologia e Saúde Comunitária da Universidade de Minnesota, responsável pelo estudo.
O número de adolescentes com problemas de peso triplicou nos últimos 20 anos nos Estados Unidos, segundo o relatório “F as in Fat”, divulgado no ano passado.
Dezesseis por cento dos adolescentes e 10% das adolescentes sofrem com excesso de peso nos Estados Unidos.
Os adolescentes que começam seu dia com um café da manhã tendem a consumir menos calorias, carboidratos e fibras durante o dia do que aqueles que pulam essa refeição, segundo o estudo que trabalhou com mais de 2.200 adolescentes durante cinco anos.
Os resultados da pesquisa foram publicados na edição de março da Pediatrics, revista da Academia Americana de Pediatria (AAP).
Fonte: AFP
Muito se fala da importância do café da manhã… que é a principal refeição do dia, que não deve ser trocada. E este estudo demonstra sua necessidade.
Isa
Março 4th, 2008 at 2:00 am
Oi, gostaria de fazer uma parceria com seu blog. Eu coloco seu link em meu blog e em troca você coloca meu link no seu. Se estiver interessado(a) me envie um e-mail. Te agradeço e desculpa por usar este espaço, é que não encontrei nenhum local para contato…
Março 10th, 2008 at 6:30 pm
Oiiii Isa, estou de volta!
Acredito que isso realmente seja verdade,
eu sempre me alimentei muito mal no café da manhã. Ainda bem que isso mudou.
tenha uma boa semanaaa!
beijosssssss
Maio 7th, 2008 at 1:16 pm
olá queria q voces me me ajudassem.
sempre quis saber meu peso ideal tenhu 13 anos
tenho 1.62 de altura e peso 61kl queria chegar aos 55
mais sempre q tento calcular meu peso na net nao consigo porque dizem que tenho q ser maior de idade
ai quando eu ponho q sou maior de idade,eles falam q meu peso esta bão q devia pesar de de 49 a 60,
Mais me sinto gorda peço q me ajudem quero emagrecer.
obrigado pela atenção de voces.