Calorias das bebidas

por Isa em

Sei que é difícil resistir à aquela cervejinha gelada depois do trabalho ou uma taça de vinho com uma agradável companhia 😉

Mas é bom ficarmos atentos às calorias das bebidas. Busquei a quantidade de calorias de algumas bebidas. No caso das bebidas alcoólicas, é importante ressaltar que quanto maior o teor alcoólico, mais calórica ela é.

Alcoólicos Quantidade Calorias
Água ardente (pinga) 1/2 copo 100ml 231
Champagne 1 taça 125 ml 85
Cerveja 1 copo 240 ml 101
Chopp 1 tulipa 300 ml 180
Cidra 1/2 copo 100 ml 50
Conhaque 1 dose 50 ml 125
Daiquiri 1/2 copo 100 ml 116
Gim 1 dose 30 ml 60
Kir (vinho c/ licor de cassis) 1 copo 240 ml 80
Licores 1 cálice 20 ml 69
Ponche 1 copo 200 ml 100
Rum 1 copo de 50 ml 110
Saquê 1 cálice 30 ml 41
Vermute doce 1 cálice 35 ml 50
Vermute seco 1 cálice 40 ml 40
Vinho branco doce 1 taça 110 ml 142
Vinho de maçã 1 taça 100 ml 32
Vinho rosé 1 taça 100 ml 74
Vinho tinto 1 taça 100 ml 65
Vodka 1 cálice 30 ml 72
Wisky 1 dose 100 ml 240
Não alcoólicos Quantidade Calorias
Água de coco 1 copo de 240 ml 62
Café com açúcar 1 xícara de 50 ml 33
Café sem açúcar 1 xícara de 40 ml 3
Caldo de cana 1 copo de 240 ml 202
Suco de abacaxi natural 1 copo de 240 ml 100
Suco de acerola natural 1 copo de 240 ml 36
Suco de maçã natural 1 copo de 240 ml 154
Suco de manga natural 1 copo de 240 ml 109
Suco de melão natural 1 copo de 240 ml 60
Suco de milho verde natural 1 copo de 240 ml 271
Suco de morango natural 1 copo de 240 ml 39
Suco de pêssego natural 1 copo de 240 ml 77
Refrigerantes Quantidade Calorias
Coca-Cola 1 lata de 350 ml 137
Coca-Cola Light 1 lata de 350 1,5
Fanta 1 lata de 350 ml 189
Fanta Diet 1 lata de 350 ml 15
Gatorate – todos os sabores 1 frasco de 473 ml 109
Guaraná 1 copo de 240 ml 75
Guaraná diet 1 lata de 350 ml 4
Sprite 1 lata de 350 ml 115
Sprite diet 1 lata de 350 ml 5

Se você conhecer as calorias de outras bebidas, deixe aqui pra gente 🙂
Isa

5 comentários sobre “Calorias das bebidas”

  2. chrystian dutra dos santos says:

    o melhor quem beber bebida alcoolica para não engordar e tomar vodka com suco de laranja e reduzir o tira gosto de preferencia de tiragosto palmito e se beber cerveja não comer nada gorduroso essa é minha tatica pra mim manter em forma

  3. Cesar Torres Silva says:

    Excelente materia. Obrigado pela cultura transmitida.
    Sobre a caloria do vinho tinto informada de 65 cal, se trata do vinho doce ou seco. Qual seria a caloria do vinho branco seco e tinto seco? Tenho visto algumas pesquisas que informam que seria de 85 cal para 100 ml. É certo??
    Conclui-se que neste caso uma lata de cerveja é menos prejudicial p a dieta do que 350 ml de vinho seco??
    Obrigado.
    Um abraço

  5. markelle Avelino Maya says:

    Legal essa tabela com as calorias das bebidas alcoolicas.Há muito tempo eu queria saber quantas calorias tinha realmente um copo de cerveja. Enfim encontrei.

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