Como perder peso rapidamente?
8 de julho de 2009 | Por: 
Esta pergunta se alguém ainda não fez, irá fazer.
Certa vez uma amiga disse que iria perder muitos quilos num curto intervalo de tempo. Eu disse a ela que cuidasse pois este emagrecimento não seria saudável, poderia prejudicar sua saúde e fazê-la recuperar tudo novamente.
Alimentação é hábito. E tem que ser saudável.
Lembre-se: não existe dieta milagrosa. Tem de haver esforço.
Provavelmente você não engordou rapidamente. Então tenha persistência e defina metas atingíveis… veja dicas úteis nesta seção.
Aproveite e leia:
Eu to sempre me cuidando, to sempre na nutricionista,
pois tenho problema que meu metabolismo é lento.
Tenho serie de restrições, execicios, e tomar chas e alimentos especificos para acelerarmesmo asssim e dificil de se mante, ainda mais que sou baixinha.