Festas Juninas e suas calorias

Festas Juninas e suas caloriasÊêê trem baum sô!!! Quem resiste a uma festa junina? E suas guloseinas? Nem eu… rs.

Encontrei uma lista de calorias das gostosuras geralmente ofertadas num arrastapé.

Doces:
Arroz doce (1 xícara de chá): 330 kcal
Baba de moça (1 colher sopa): 150 kcal
Barra de doce de leite (1 unidade): 110 kcal
Beijinho de coco (1 unidade média): 125 kcal
Bolo de fubá (1 fatia grande): 340 kcal
Bolo de mandioca com coco (1 fatia grande): 300 kcal
Brigadeiro (1 unidade média): 100 kcal
Cajuzinho (1 unidade média): 105 kcal
Canjica (1 colher sopa): 40 kcal
Cocada (1 unidade média): 401 kcal
Curau (1 xícara de chá): 231 kcal
Cuscuz (1 pedaço): 190 kcal
Doce de Abóbora com coco (1 colher sopa): 71 kcal
Doce de Banana em calda (1 colher sopa): 40 kcal
Doce de Mamão Verde (1 colher de sopa): 78 kcal
Maçã do amor (1 unidade): 452 kcal
Manjar com calda de Ameixa (1 fatia média): 315 kcal
Paçoca (1unidade): 114 kcal
Pamonha (1 unidade): 195 kcal
Pé de moleque (1 unidade): 90 kcal
Pipoca doce (1 xícara chá): 177 kcal
Queijadinha (1 unidade média): 301 kcal
Quindim (1 unidade): 108 kcal
Suspiro (1 unidade): 41 kcal

Salgados:
Caldo Verde (1 prato): 234 kcal
Cachorro Quente (1 unidade): 191 kcal
Churrasquinho no espeto (1 unidade): 200 kcal
Espiga de milho (1 unidade média): 132 kcal
Pinhão (1 xícara chá): 201 kcal
Pipoca (1 xícara chá): 103 kcal
Salsichão (1 unidade): 215 kcal

Bebida:
Quentão (100 ml) : 280 kcal

Se exagerar, depois é só dançar um forrozinho, que queima uma média de 200 calorias por hora.

Beijos

Isa

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6 Responses to “Festas Juninas e suas calorias”

  1. […] republicar este texto, que postei ano passado. As festas juninas estão chegando e saiba a caloria das principais […]

  2. Micheli disse:

    Olá Isa!

    Adorei seu blog!
    Beijão

  3. Elaine disse:

    Oi Isa,
    Já nos “cruzamos” há algum tempo, eu andei afastada do blog por um tempo -(estava trabalhando muito) e não podia me dedicar. Estou voltando ao mundo light e passei por aqui.
    Me conta, como está a evolução do seu processo?
    Adorei ver que continua firme…Seu blog é muito animador.
    Beijocas

  4. Bárbara disse:

    Olá, adorei o doce. Estou começando agora no blog, gostaria de fazer amigos, trocar experiencias…bjs

  5. vania disse:

    opa, vou numa festa amanhã…
    vou escolher o doce mais gostoso e comer 1 unidade!

    beijos

  6. Magriga disse:

    AMEI a dica! Agora dá pra comer sem medo, sabendo o que pode e o que não pode… rs
    Beijinhos

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