Meta de Emagrecimento

MetaConforme coloquei no meu primeiro post, meu objetivo é chegar aos 70 kilos.

Mas acompanhando outros blogs, notei que pequenos objetivos são mais fáceis de serem alcançados. Inicialmente vou trabalhar em cima de 5k, ao invés de 23,1. Assim, meu objetivo no momento é alcançar 88,1 kilos.

Obrigada aos comentários de incentivo que vocês tem deixado 🙂

Isa

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13 Responses to “Meta de Emagrecimento”

  1. sarah disse:

    peso 78 tenho 1,56 preciso perder peso urgente estou desesperada..:(

  2. Elisa disse:

    Olá meninas, hoje eu estou fora de forma , digo isso pois pretendo mudar esta realidade. Em 2005 perdi 21 Kg e vivi meu paraiso na terra pois infelizmente quase sempre atrelamos nosso peso à nossa auta-estima…o que está errado!!! Nunca imaginei que voltaria a engordas depois de tudo que sofri…mas aconteceu! E como todas aqui (as que relamente tem problema de peso…e não só na cabeça) eu sei o que é sofrer com os olhares e a maldades dos outros , e o pior de tudo é que os piores comentarios ou olhares vem das próprias mulheres, que sentem prazer em inferiorizarem as demais para se sentirem menos infelizes…O que eu digo por experiência , é que emagrecer e como parar de fumar…ninguém te convence disso…essa é uma decisão única e exclusivamente sua…vc tem que decidir mudar a sua vida , não adianta ninguém ficar te enxendo o saco…aliás isso só atrapalha…Então
    1- Realmente decida emamgrecer do fundo do coração…eu ainda estou nesta fase…preciso relamente querer emagrecer…
    2-Não é por que vc está fora do peso , que vc deve se amar menos…muito pelo contrário ,vc deve se apaixonar novamente por vc mesma…então fique bonita agora!!! passe um baton, um delicioso perfume , se olhe no espelho e se paquere…converse com vc mesma e faça planos…e começe À partir de agora a visualizar situações e coisas pelas quais vc deseja passar!!!
    3- Lembre-se que acima de qualquer coisa vc sabe quem é vc e o que vc pode…pois vc é poderosa…seu beijo é uma delicia…vc é linda (nunca dúvide disso…pois ainda bem cada um tem gosto diferente, portanto tem pra todas…rsrsr) e estár acima do peso é só um mero detalhe…não se desmereça na frente de ninguém…pois vc sabe bem que ser magro pode até facilitar alguma coisa …mas não faz de NINGUÉM uma pessoa melhor…
    4- Sempre que tiver tentada a comer algo que vai te deixar culpada lembre da frase…rsrsr ” Você prefere comer um doce gostoso ou ser MUITO GOSTOSA”…ou simplismente lembre daquela amiga magrela que se acha linda e gostosa e não passa de uma ridicula, mas que acha que é muito mais que vc…essa frase ou lembrar dessas grandes amigas envejosas ,me ajudou em momentos de tentação…quem sabe ajude mais alguém…rsrsrs

    Abraços e espero realmente ter novidades sensacionais cada vez que eu entrar aqui…
    Um brinde com coca-light para as já gostosas que vão se tornar mais gostosas ainda…Tim-Tim
    Elisa

  3. daiana disse:

    oi eu quero emgrecer 40 quilos so tao triste com esse peso nada serve pra nos gordinhos , so roupa feia e tenho fe que vou conseguir ate dezembro . beijo boa sorte para todos nos .

  4. Jaqueline disse:

    Meninas estou com 60 quilos e tenho 1,65 quero chegar aos 40 quilos me ajudem por favor

  5. Julyana disse:

    nosssaaaaaaaa
    eu quero emagrecer 31 kilossssssssssssss
    não me sinto bem acima do pesoooooo
    já fui magra e sei o quanto é bom gordura não é saudavel e é feio eu peso 95 kilos e já estive com 65 e quer o voltar a telos …
    colocar uma roupa e ver que ficou legal sentar no onibus sem ocupar uma parte do banco do visinho
    ahhh
    inumeras coisassssssssss
    só sei que quero ser magra
    beijinhossssssssssss

  6. LILIAN disse:

    acho uma ótima idéia, vou fazer isso…tenho 120 k…bjos

  7. marcela disse:

    eu tenho 53 kl epreciso chegar aos 40kl me ajudem por favor

  8. JEANE disse:

    tenho 86 kilos e pretendo chegar nos 60 kilos.

  9. GEOVANNA disse:

    TENHO 86,5 KILOS E PRETENDO CHEGAR AOS MEUS 75 KILOS.

  10. Nicole disse:

    Oláaaa
    nossa eu tb tracei essa met animar a continuar..
    tomara q vc consiga logo, logo /
    quero ver tua vitória ^^
    bjokas 😀

  11. malu disse:

    Acho que essa é uma estratégia melhor mesmo. Pequenas metas são mais fáceis de atingir e assim motivam mais a continuar. É como se a pessoa percebesse mais os resultados. Um degrau de cada vez…
    Boa Sorte!

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