Encontrei este artigo um tempo atrás e, por achar muito interessante, vou compartilhar com vocês.
 Abacate 125 gramas = 200 calorias |
 Aipo 1425 gramas = 200 calorias |
 Bacon frito 34 gramas = 200 calorias |
 Atum enlatado (ao óleo) 102 gramas = 200 calorias |
 Bailey’s 60 ml = 200 calorias |
 Batata tipo chips 37 gramas = 200 calorias |
 Brócolis 588 gramas = 200 calorias |
 Cachorro quente 66 gramas = 200 calorias |
 Cebola vermelha 475 gramas = 200 calorias |
 Cheetos 38 gramas = 200 calorias |
 Coca-Cola 496 ml = 200 calorias |
 Doritos 41 gramas = 200 calorias |
 Ervilha em conserva 357 gramas = 200 calorias |
 Farinha de milho 55 gramas = 200 calorias |
 Farinha de trigo 55 gramas = 200 calorias |
 Hershey’s Kisses 36 gramas = 200 calorias |
 Iogurte Light Morango 196 gramas = 200 calorias |
 Ketchup 226 gramas = 200 calorias |
 Kiwi 328 gramas = 200 calorias |
 Leite 333 ml = 200 calorias |
 Maçã 385 gramas = 200 calorias |
 Macarrão cozido 145 gramas = 200 calorias |
 Manteiga 28 gramas = 200 calorias |
 Melão 553 gramas = 200 calorias |
 Milho em conserva 308 gramas = 200 calorias |
 Mini cenouras 570 gramas = 200 calorias |
 M&M’s 40 gramas = 200 calorias |
 Óleo de Canola 23 gramas = 200 calorias |
 Ovos 150 gramas = 200 calorias |
 Pão de linho 90 gramas = 200 calorias |
 Pimentas 740 gramas = 200 calorias |
 Pirulito 68 gramas = 200 calorias |
 Pretzels 52 gramas = 200 calorias |
 Queijo Cheddar 51 gramas = 200 calorias |
 Uva 290 gramas = 200 calorias |
Você prefere 41 gramas de Doritos ou 1,4 k de Aipo? rsrsrsrs
De tudo da lista, o que eu escolheria seria um pedaço do cheddar, pois ADORO queijo (veja tabela de calorias dos queijos).
Beijos!!!
Isa
Muito bom esse artigo… Parabéns pela escolha, bem explicativo e aprovado pela nutricionista aqui…é isso aí tem que ter bom senso para se alimentar bem e evitar tanta preocupação.
Oi Isa…rsrs
muito interessante!!
gostei mesmo…
acho que vo ali comer 1 kg de aipo pra ficar sem peso na consciencia kkkkkkkkkkkkkkkkk
beijao boa semana