Caloria dos pães


Quantas calorias tem um pão de sal? Quantas calorias tem um pão de sanduí­che? Qual pão é mais calórico? Confira neste texto, as calorias do pães.


36 CAL. Pão de fôrma sem casca (1 fatia) – MENOS CALÓRICO


55 CAL. Pão de fôrma light (1 fatia)


60 CAL. Pão de queijo light (1 unidade pequena)


63 CAL. Bisnaguinha (1 unidade)


70 CAL. Pão de fôrma com linhaça(1 fatia)


70 CAL. Pão de fôrma com aveia light (1 fatia)


78 CAL. Pão sueco preto (1 fatia)


78 CAL. Pão de fôrma tradicional (1 fatia)


78 CAL. Broa de milho (1 unidade pequena)


79 CAL. Pão italiano (1 fatia de 30g)


70 CAL. Pão de fôrma preto (1 fatia)


82 CAL. Pão de fôrma de milho (1 fatia)


86 CAL. Pão de fôrma com aveia (1 fatia)


90 CAL. Pão de alho (1 unidade pequena)


90 CAL. Pão sírio (1 unidade pequena)


90 CAL. Pão sovado (1 fatia fina de 30 g)


96 CAL. Pão de batata (1 unidade)


135 CAL. Pão francês (pão de sal, cacetinho) (1 unidade)


141 CAL. Pão de cachorro quente (hot-dog) (1 unidade)


176 CAL. Pão de leite (1 unidade)


188 CAL. Pão de hambúrguer (1 unidade)


190 CAL. Pão de batata com catupiry (1 unidade)


192 CAL. Croissant grande sem recheio (1 unidade)


224 CAL. Pão de hambúrguer com gergelim (1 unidade)


259 CAL. Ciabatta grande (1 unidade)


268 CAL. Folhado grande sem recheio (1 unidade)


550 CAL. Croissant grande recheado com catupiry (1 unidade) – MAIS CALÓRICO


80 CAL. Pão de fôrma integral (1 fatia)

Fonte: Revista Corpo a Corpo

Difícil é comer um pãozinho de queijo pequeno :(

Até logo!

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9 Responses to “Caloria dos pães”

  1. andreia disse:
    foram muito úteis as dicas,valeu.
  2. Irene disse:
    E aquele pão feito em casa , do tipo da vovó, quantas calorias tem uma fatia ?
  3. Mary disse:
    ótimo..é muito dificil achar isso em sites. fico procurando horas e nunca acho..obrigada!
  4. adriana disse:
    Eu adoro pa~es mas no momento estou na dieta(snif). Me surpreendi. Se uma unidade de 50 grs de pão francês tem 135 calorias e o pão de forma integral 1 fatia tem 80, é melhor eu ficar no francês mesmo. rsrs
  5. OI TD BEM, GOSTARIA DE COLOCAR ESSE POST NO MEU BLOG E QUERIA SUA AUTORIZAÇÃO, ACHEI MUITO MASSA PQ ADORO PÃO…QUERIA COMPARTILHAR COM AS MINHAS AMIGAS BLOGUEIRAS TB, PQ UM ASSUNTO TÃO IMPORTANTE E BEM DETALHADO COMO ESSA AINDA NÃO TINHA ACHADO POR AQUI… PODE SER? ESPERO RESPOSTA BJÃO

    WANESKA BASILIO

  6. Aline disse:
    Achei estranho a diferença entre o pão de forma sem casca 36cal e com casca 78cal. Quer dizer que só na casca tem 42calorias?? Aff…
  7. neide disse:
    meu filho gosta muito pao eu ntambem tanto eu e ele comia 03 por vez não vou fazer mais gostei muito de saber
  8. Isabelle disse:
    Caramba, adoro pao! Aliás, quem neste mundo nao ama? Brasileiros, franceses, alemaes, suícos, italianos, judeus, sírios e por aí vai. Todos amamos pao! Mas com este número excessivo de calorias, dá até medo de comer! Hahaha. O ideal é comermos um paozinho no café da manha e outro na hora do lanche, mas os mesmos se tornam irresistíveis quando estao quentinhos e recém-saídos do forno. Impossível comer um só!! Espero que algum santo ainda crie um pao bem bem light! :)
  9. Informações preciosas!!! Adoro pão!
    Tenho um blog sobre exercício, saúde e emagrecimento. Passe por lá.

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