A saúde do coração dos gaúchos corre sérios riscos. O churrasco pode estar com os dias contados no cardápio. O Rio Grande do Sul está em primeiro lugar no ranking brasileiro de obesidade e sobrepeso. 
As doenças cardiovasculares decorrentes deste problema já podem ser consideradas como epidemia. Em 30 anos o Brasil pode se tornar o campeão mundial de doenças do coração, superando os Estados Unidos. Os dados foram divulgados pela Sociedade de Cardiologia do Rio Grande do Sul (Socergs) segundo uma pesquisa realizada em julho deste ano pelo Instituto Methodus.
Em Pelotas 115 pessoas foram entrevistadas. Deste universo 40,2% estão com sobrepeso e 8,9% considerados com obesidade moderada. Índices esses que ultrapassam Porto Alegre, onde dos 400 entrevistados, 36,8% foram avaliados com sobrepeso.
Fatores de risco
Cinco são os fatores de risco ligados às doenças cardiovasculares: tabagismo, hipertensão, diabetes, sedentarismo e obesidade. Leivas afirmou que o fumo é o motivo principal de doenças do coração. Questionados sobre o consumo de cigarros 19,1% dos pelotenses se declararam fumantes. De acordo com Leivas, no Rio Grande do Sul a queda do consumo de tabaco é menor em relação a qualquer outro estado do país. Os homens ainda fumam mais que as mulheres. Entretanto o número de fumantes cresce entre os adolescentes. Em segundo lugar estão os maus hábitos alimentares. A carne vermelha e o excesso de sal também são grandes vilões nesses resultados.
Crianças obesas
“Criança gorda não é criança saudável. Os pais precisam aprender isso de uma vez por todas”, explicou Leivas. Muito tempo em frente ao computador, à televisão e ao videogame, aliado a uma alimentação baseada em fast foods, salgadinhos, refrigerantes e doces. Somados a pouca ou a nenhuma atividade física. O resultado disso são meninos e meninas com peso excessivo.
Fonte: Diário Popular
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Realmente, o excesso de peso é uma tendência no sul. Foi exatamente lá que engordei e muito, em 5 anos que morei por ali. O tempo mais frio… por longos períodos, diferente daqui de Minas, tempo mais quente, seco. Sempre convidativo para uma atividade física. Já em Porto Alegre, por exemplo, tudo convidava para um edredon, uma massa, uma sopa…
Isa
Nossa, eu realmente fiquei impressionado com o RS sabe aqui nos comemos muito churrasco principalmente pq é muito frio né!Realmente é difícil trocar a alimentação e colocar um prato de salada gelada quando está frio, ou sair de casa quando se tem um lareira quentinha e tudo que se gosta.
Pois é, sou gaúcha e sofro com isso tbm. É bem complicado, inclusive a mistura de culturas (italiana, alemã, polonesa) que tem forte ligação emocional com a comida nos faz adquirir quilinhos a mais.
Uma boa dica, é fazer exercícios físicos, como diz nessa matéria: http://www.lojadosuplemento.blog.br/blog/2010/07/29/levanta-e-anda/
De qualquer formas, vamos lá! Não dá pra desistir =)
Beijao