Cientistas analisaram a maior pesquisa já feita sobre dieta, em oito países europeus desde 2005 A melhor maneira para perder peso é fazer uma dieta rica em proteínas, com mais carnes magras, legumes e produtos…
Mês: novembro 2010
Laboratório para de produzir sibutramina Abbot interrompe vendas de Reductil O Laboratório Abbot decidiu suspender, voluntariamente, a produção e comercialização do Reductil (sibutramina) — medicamento utilizado para auxiliar a perda de peso. Em nota, a…
Cientistas afirmam que comer maçã antes das refeições emagrece Segundo o estudo, atitude faz com que se consuma até 200 calorias a menos Há quem diga que a maçã dá mais fome ainda, mas a…
Ao mudar alguns hábitos, você adquire um estilo de vida mais saudável Se você é daquelas pessoas que imaginam que emagrecer é uma simples questão de restrição de calorias está na hora de reavaliar as…
Você finalmente venceu a batalha contra a balança e ficou com um corpo invejável, recebendo muitos elogios. Meses depois, porém, voltou a engordar e viu todo o sacrifício jogado fora. Pois é, foi mais uma…
Um britânico de 56 anos emagreceu cerca de 45 kg após se ver no Google Street View. O inglês de Bristol ficou espantado com seu tamanho e decidiu que era hora de iniciar uma dieta….
Fazer regime não é nada fácil. Pior ainda é, depois de tanto esforço, subir na balança e ver que simplesmente não emagreceu o que queria. Trata-se do chamado efeito platô, quando há a estabilização de…
Azeite, óleo ou manteiga na hora de preparar os alimentos? Nutricionista responde A manteiga é saborosa quando usada no preparo de alimentos, mas é uma fonte rica de gordura saturada, aquela que quando consumida em…
Cientistas descobrem cristais que ajudam a emagrecer Uma borrifada na refeição realça o sabor dos alimentos e reduz o apetite A última descoberta da ciência que promete ajudar na perda de peso é bastante simples:…
Nutricionista ensina como manter a dieta no fim de semana O fim de semana pode ser fatal para a dieta. Dúvida? Estudos feitos pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, mostram que basta a ingestão…
Todos sabem que exercícios físicos são fundamentais na luta contra as gordurinhas extras. Mesmo quem leva a vida de forma sedentária sabe que até um simples exercício leve, como uma caminhada, já colabora nesta luta….
Homem consegue emagrecer mais do que a mulher, conclui estudo Razões do resultado estão na diferença de massa muscular entre os sexos Uma pesquisa publicada no periódico Journal of Human Nutrition & Dietetics revelou que,…