Já falei aqui sobre o cálculo do IMC, o índice de massa corporal. Mas hoje encontrei uma imagem muito simples onde podemos saber facilmente se estamos com peso normal, excesso de peso ou obesidade.

Esta é a tabela de cálculo de IMC de adultos.

Ache o número na tabela, referente ao seu peso e altura e veja o resultado abaixo:

Menor que 16,5 = Desnutrição
de 16,5 a 18,5 = Abaixo do peso
de 18,5 a 24,9 = Peso normal
de 25 a 29,9 = Sobrepeso
de 30 a 35 = Obesidade (Obesidade Grau I)
de 35 a 40 = Obesidade clínica (Obesidade Grau II)
maior que 40 = Obesidade mórbida (Obesidade Grau III)

Beijos!

Isa

Leia também:

1. Calcular IMC: Indice de Massa Corporal
2. Qual é o meu peso saudável?
3. Qual a diferença entre emagrecer e perder peso?

Que tal deixar um comentário?!