Já falei aqui sobre o cálculo do IMC, o índice de massa corporal. Mas hoje encontrei uma imagem muito simples onde podemos saber facilmente se estamos com peso normal, excesso de peso ou obesidade. Esta…
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Um estudo publicado recentemente pelo Jornal da Associação Americana de Medicina revela que a prática de 1 hora ou mais de atividade física moderada ao dia é o ideal para evitar sobrepeso e obesidade entre…
Mais da metade dos idosos no Estado de São Paulo estão com sobrepeso, de acordo com pesquisa feita pela Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo. O trabalho foi feito entre 2007 e 2008…
Ebaaaa, a balança que comprei anteontem no site Submarino chegou!!! 2 dias e, novamente, continuo uma cliente do Submarino satisfeita (da Americanas.com e ShopTime tb, só experiências boas nas lojas virtuais). A balança que comprei…
Baixei um texto muito bacana pelo eMule e vou compartilhar com vocês. Não consegui descobrir a fonte, por isso não irei citá-la. Espero que gostem. Como Emagrecer utilizando uma Dieta Saudável? Conhecemos vários tipos de…
Por muitos anos, evitei subir em balança. Corria dela como o diabo foge da cruz. Depois que se perde o controle, não há prazer algum em subir alí e “descobrir” quanto estamos pesando realmente. Engordei…