Fotos de pessoas que emagreceram

Escrevi um texto de outubro onde coloquei fotos de antes e depois do emagrecimento de várias pessoas. E é um assunto que interessa muito quem querem emagrecer. E inspira também. Encontrei uma página no Flickr com vários outros casos de sucesso. Deixo a dica ai, espero que curtam ...

É das fofinhas que eles gostam mais?

Lí a notícia num site de Portugal dizendo que 4 em 5 homens preferem mulheres com manequim 38 e 40 do que o 36. E aqui no Brasil, será que os brasileiros preferem o 40 ao 36 também? Os homens preferem as gordinhas! Segundo um inquérito uma pesquisa feita ao universo masculino, ...

Calorias das bebidas

Sei que é difícil resistir à aquela cervejinha gelada depois do trabalho ou uma taça de vinho com uma agradável companhia 😉 Mas é bom ficarmos atentos às calorias das bebidas. Busquei a quantidade de calorias de algumas bebidas. No caso das bebidas alcoólicas, é importante ...

Lanche noturno

De repente, eis que chega aquela fominha tarde da noite. Precisamos de um “lanchinho da madrugada” pois a barriga começa roncar e o sono não vem. Por muito tempo errei muito neste quesito. Comia sanduíches pesados, especialmente quando morei em Porto Alegre. Jantas ...

Malhar em casa

Pessoas optam por fazerem atividades físicas em casa por vários motivos: uns pela praticidade, outros pela economia, e muitas vezes, os dois fatores. Mas é preciso ficarmos atentos quando fazemos esta escolha. Por estarmos em casa, estamos mais propensos a nos distraírmos e não ...

Dieta para emagrecer

Olá!! Estou criando ums seção nova por aqui chamada Dietas, onde falarei sobre as principais dietas para emagrecer, como: Dieta dos Pontos, Dieta da Sopa, Dieta da USP, Dieta da Banana, Dieta Nota 10, Dieta da Bíblia, Dieta Colorida, Dieta da Lua, Dieta da Proteína, Dieta das ...
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