Uma das coisas mais bacanas da Internet é que podermos fazer buscas de imagens de antes e depois, daqueles que emagreceram seja com dieta, com cirurgia, com reeducação alimentar ou qualquer outra forma. Às vezes nem acreditamos que seja a mesma pessoa na foto.
Neste texto vou colocar algumas pessoas antes do emagrecimento e depois, que mais me chamaram a atenção. Espero que gostem e que sirva de inspiração.
Este eu acho o melhor. Ele perdeu 186 kilos. Link.
Marina havia perdido mais de 30 kilos entre a primeira e a última pesagem. Link.
Tracy após Cirurgia Gástrica. Link.
Brandi quase 40 kilos mais leve 🙂 Link.
Outro caso de Cirurgia Gástrica. Link.
Laura Jones, 55 kilos mais magra. Fotos. Blog.
60 kilos a menos… Link.
Larissa: essa é referência nos Blogs Lights… nossa representante rssrsrs… mandou para o espaço mais de 45 kilos. Já foi capa da revista Dieta Já, saiu on Fantástico, Capricho, Istoé, etc.
Isa
gente preciso muito de ajuda… tive um mês de reeducação alimentar maravilhoso, mas, agora estou fracassando, e sofrendo… quero recomeçar, alguém me ajude, me de uma motivação, auxilio, conselho, por favor…
Ola pessoal me chamo Geisa, uns 5 anos atras tomei remedio para emagrecer, cheguei a pesar 46 kl, fiquei super feliz.Mais depois de um tempo tomando quase morri, parei no hospital com retimia cardiaca, foi brabo.Desde entao nao tomo mais remedio, me mudei para Manaus em 2008,sofro de asma e la pirou um pouco, tive comecar a tomar o alenia, cheguei a pesar 68,500 kl.De volta ao Rio de janeiro decedi que nao iria ser mais gorda.Fui numa especialista em drenagem linfantica ela me indicou um suco que tomo todos os dias em jejum em 09 dias perdi 3kl, confesso que no natal e ano novo chutei o balde, mais ja voltei ao ritmo, caminho todas as manhas, foco abdominais e estou na dieta.
Hj estou com 64,300 kl sei que faltam uns 16 kl mais nao vou desistir e para meu proprio bem interior e exterior.Bjus a todos
É encorajador para nós obesos, ver fotos de pessoas que conquistaram uma qualidade de vida saudável e cheia de saúde, atualmente estou com 125 kg e 1,84. Prentendo chegar a 90,kg até o final de ano. Recomecei minha luta, com atividades físicas (caminhada), abdominais, e alimentação regrada e saudável, estou tomando também óleo de cártamo, produto sem contra indicação. Agora é só lutar e o resultado ira aparecer.
Grande abraço a todos, e força na luta contra a má qualidade de vida
oi meu nome e luana ,eu tenho 23 anos 1,60 e peso 83kg estou disisperada com vontade de me matar mas não vai adiantar nada .me sinto inferior as outras pessoas no meu convivio, porque sou gorda todo mundo fala que sou linda ate levo varias cantadas mais me sinto muito mal .tenho uma filha e isso me da forsas para comtinuar .todo mundo pensa que sou feliz mas so deus sabe a força que faço para sair de casa ,não costumo sair de casa só quando não tem jeito ai eu saio.Nãa entendo pois em todos os lugares que eu passo sempre alguem diz que eu sou linda mas não me sinto assim .me ajude a mudar aminha situação porfavor estou muito gorda!
Oi pessoal, sou eu a Andréa do dia 2 de dezembro de 2010.
Voltei para dizer que estou ainda na batalha, dia apos dia. Estou muito feliz ja emagreci 20Kg. Estou entrando em roupas que estavam a muito tempo esquecida.
Estou muito bem, a ansiedade de comer simplesmente acabou, estou acostumada com a alimentação saudavel. Cada 5Kg perdidos me dou um presente(prêmio). Estou simplismente ADORANDO roupas intimas.
Ontem conversando com meu marido, fiz as contas e dei conta que ainda faltam 20Kg, bate um desespero, pois parece que não vou conseguir. Mas como sempre tenho que ter pensamento que é um dia apos outro, sei que vou conseguir por mim.
BJSSSSSS E PENSE UM DIA APOS O OUTRO.
Entrei no site para ver as fotos de antes e depois pq acho um estímulo pra continuar lutando contra a balança…. e acabei lendo os depoimentos das pessoas e lembrando o quanto eu estava infeliz!
Até ano passado eu pesava 107 kilos qdo eu senti q precisava mudar, parar de ouvir piadinhas das pessoas principalmente familiares e amigos, deixar de ter medo de passar por um grupo de homens ou por um ônibus de excursão, quase chorar no provador da loja pq a roupa não entra, só quem é gordinha(o) entende essa angústia, pois bem no dia 03 de fevereiro de 2010 começou uma nova fase na minha vida, comecei a fazer uma reeducação alimentar, comendo de 3 em 3 horas mas em quantidade pequenas, aprendi a me alimentar melhor dando importância a alimentos saudáveis e sem deixar de lado as coisas q gosto, tudo isso sem dietas malucas, sem remédios que prometem milagres nos quais nunca acreditei…
Hj peso 75 kilos e tenho 1.69 de altura, ainda não alcancei a minha meta que é 65k, mas já foi uma mudança enorme na minha vida, gosto de me olhar no espelho, experimentar roupas que não me serviam há muito tempo, recebo elogios de amigos, parentes dizendo o quanto estou bonita, ou mesmo cantadas de homens na rua. Acho que não existe um segredo para emagrecer, mas existem coisas importantes a se aprender…
1º Tenha paciência, ninguém emagrece de uma hora para outra, vc foi gordo durante anos, porque diabos espera emagrecer em 1 mês!
2º Dê prioridade a alimentos saudáveis, mas que vc goste, não adianta querer viver de fígado, beterraba, soja (são coisas q eu detesto) e não durar 1 semana na dieta.
3º Faça algum tipo de exercício, de preferência que seja agradável a vc, aprenda a fazer trocas, ao invés do elevador, use a escada de vez em qndo, quando assistir e quiser trocar de canal, levante ao invés de usar o controle, parece bobagem, mas a vida moderna contribui muito para o sedentarismo e conquentemente a obesidade….
4º Marque um dia no mês pra comer as besteiras que mais gosta, no meu caso seria a pizzaria, mas com bom senso, não abuse!
5º As crises de ansiedade com certeza são as que mais contribuem com a falta de sucesso na RA (reeducação alimentar) procure não ficar ocioso, faça sempre alguma atividade, ocupe a mente e se tiver muita vontade de atacar a geladeira, pense no quanto custou pra chegar até ali, mesmo que tenha emagrecido 200 gr, e mesmo se acabar atacando a geladeira, comece de novo! Não fique pensando que tudo está perdido, não tenha pensamentos negativos. Eu mesma ataquei a geladeira algumas vezes, logo no início da RA.
6º Essa dica é a mais importante de todas! Depois que você conseguir alcançar o peso desejado não pense jamais que tudo acabou, na verdade acabou a batalha, mas a guerra continua! Mantenha tudo que aprendeu, alimentação, exercícios, conceitos… são aprendizados que terá que seguir a vida inteira!
Desde os meus dez anos faço dietas.. Já passei por todas as dietas da moda que existem, fui a nutricionisatas, endocrinologistas, já tomei sibutramina, anfepramona, fepranporex, xenical, chas emagrecedores. Usava laxantes compulsivamente, vomitava, enloquecia calculando calorias de tudo que comia..Fiquei magra.. depois de emagrecer 50kg em quatro meses, fiquei doente.. com depressão, anorexia… em pouco tempo com os tratamentos engordei os 50kg novamente. Voltei ao meu peso de 110kg.. HJ com 23 anos e 1.75 de altura, peso 102 kg, graças a uma amiga que me contou sobre o balão intragástrico, estou a uma semana balonada e já emagreci 8kg!! estou com muita fé de que dessa vez vou conseguir me reeducar e chegar aonde eu quero 63kg!! TEnho fé!!
oi gente duas palavras resumem como eu estou:
1 acima
2 abaixo
estou super acima do peso ideal
estou super abaixo da auto estima
1,54 peso 70 kilos, fazendo dieta e nada. ninguem merece.
peso ideal 48 kilos.
Oie gente, tenho 17 anos e 11o kg :'( acreditaa??? pois éeh, estou começando meu processo de emagrecimento! Parabéns a todoos ai na foto em cimaa.. adorei.. fikei mt emocionadaaa espero q um dia eu me emocione comigo mesmaa néh rs ! comecei um blog agora a pokos dias.. visitem la http://tatiane-sampaio.blogspot.com/
bJo’s a todoos.. e bom emagrecimentoo rs
olá… gente.. tenho 1,60 e peso 90 klos estou desesperada, nunca me senti tão infeliz. meu marido vivi debochando diante das pessoas, as vezes prefiro ficar em casa para não escutar piadas de mal gosto. Creio que preciso de muita força de vontade porque emagrecer vai alem da minha capacidade, a partir de hoje estou determinada para que isso aconteça… obrigada pelo desabafo…
Estou desesperada, faz cinco anos que fiz a bariatrica e emagreci 40 kg agora engordei 10 kg. Alquem ja passou por isso? Estou precisando de ajuda! se alguem tiver passando pelo meso problema me mande um email bruna_becker13@hotmail.com . Vamos fazer uma corrente para perde oque nâo nos pertence.
Me chano Ana Eloisa,tenho 20 anos de idade,sempre vivie uma luta contra o peso,infelismente hoje em dia tudo que buscamos envolve a beleza,aconselho a todos a nunca desistir de vencer,tudo tem um processo demorado mais um dia chega,e chegarei lá,com FÉ em Deus…
oi meus queridos, tenho 41 anos sempre falam para mim, que meu rosto é lindo. Isso me incomoda pois sempre luto com peso, aos meus 15 anos comecei a engorda. Com Casei com um homem maravilhoso aos meus 24 anos e tive uma filha aos 29 anos, apos a gravides como nao engordei, fiz um regime e fiquei otima, mais depois logo no mesmo ano voltou tudo de novo. Nunca mais fiz regime, pois odeio passar fome. Sou imediatista, quero perde logo, isso me faz ficar anciosa e acaba não dando certo com tempo. Agora tenho certeza que vai da certo, pois estou seguindo um cardapio de uma medica e não estou passando fome. Ja perdi 8kg em 15 dias, eu estava com 96kg e tenho 1,64.
Tem horas que penso não vou consegui, mais quando isso acontece penso que cada dia é um dia para vencer, que vou caminhar devagar. Ja estou me olhando no espelho, chorei, pois não estava conseguindo. Estou feliz, agradeço a Deus por esta do meu lado. E repito todo dia vou consegui por mim.
ola meus amigos. continui fermer pois deus estara com vcs. deus abçoi vcs
olá gente meu nome é driely tenho 18 anos. 1,68 e pEso 95 kilos me sinto muito mal com isso pior é que não comsigo emagrecer! É TERRIVEL SER GORDA AGORA NO VERÃO ENTÃO… AS PESSOAS SÃO CRÚEIS É HUMILHAM A GENTESÓ DEUS SABE O QUANTO NOS SOFREMOS COM AS PIADINHAS DE MAL GOSTO…OBRIGADO GENTE BJS S2
Ola, Tenho 24 anos e peso 87 quilos. Há umas duas semanas estou comendo moderadamente, cansei de dietas milagrosas e do golpe dos remedios que emagrecem absurdo e qdo paramos engordam o dobro. Estou feliz assim, não me sinto tão ansiosa e me controlo muito mais. Quando começo a pensar em abrir a geladeira e devorr tudo que estiver lá, para, tomo um copo d’agua e sento em frente ao computador e começo a ler depoimentos e historias de quem venceu e hoje é uma pessoa mais saudavel, magra e feliz. Isso pra mim é super estimulante. Tente vocês também.
eu me chamo sonia tambem já tomei tudo quanto foi remédio não aguento mais e não como muito doce já não sei o que faser .
Òla tenho 26 anos peso 119Kg, as vezes sofro sozinha por causa da obesidade pois se contar o que aonteceu tenho certeza de que vão rir de mim, e tenho certeza de que vai doer muito mais. Agora que encontrei esse site acho que posso desabavar um pouco.
As vezes sou chamada de baleia até mesmo pelo os da fámilia, uma vez num cursinho que fazia a professora chegou a trocar minha cadeira por uma mais forte dizendo que eu ja havia quebrado uma so que essa cadeira quem quebrou foi outra pessoa, isso doeu muito mais sempre guardei so pra mim.
tenho 32 anos,e estou pesando 107 kls, comecei a engordar aos 20 anos, mais estava estacionada em 90 kls a uns 7 anos, + tive 2 gravidez seguidas, o problema nem foi as gravidez pois engordei pouquissimo cerca de 6 kls cada gestação. E depois conseguia perder, no ultimo pós parto cheguei a pesar 83 kls, + agora estou com 107 kls assustadores, preciso mudar isto, ja li de tudo, sei tudo o que preciso fazer, mais estou muito anciosa e não estou conseguindo, me ajudem por favor….
tenho 1,67 e tenho 125 kg queo emagrecer urgente por favor me ajudem
Olá faz 3 semanas que comecei a dieta das notas ja perdi peso e quero perder mais 10 klos estou a procura de pessoas para trocar informações sobre dietas e assim um dar incentivo ao outro .
abraços.
boa tarde tenho 1:78 e 105 quilos, engordei 35 quilos, em questão de 5 anos, estou fazendo uma dieta que minha medica me passou acredito que da certo, pois ja eliminei alguma coisa, não fico para baixo com o meu peso e nem desanimado pois acredito que e pior da mais vontade de comer, caso alguem queira a receita de emagrecimento passar solicitação via email: michelectbapr@hotmail.com, tbm estou caminhando durante 1 hora, tomando café sem açucar, e fazendo acunputura.
obs essa dieta e para pessoas que engordaram por causa do sistema emocional!
Olá! eu tenho 1,62 de altura e estou pesando 86kg comecei um regime faz 2 dias mas junto estou tomando laxante, tomo 4 toda tarde pra limpar, minha refeiçao e totalmente com fibra e muita fruta e salada e tmb muita agua quero perder 20kg, sei que vou conseguir!
Oi gente,
Gostaria de deixar meu depoimento:
Emagrecer para sempre requer tempo e muita força de vontade.
Emagreci 10kg em 3 meses.
Não fui radical, fui e estou sendo controlada.
Não pulo refeição e como de 3 em 3 horas.
Caminho pelo menos 30 min. por dia.
E como um baton quando estou com muita vontade de comer doce.
Não passo fome…..
A minha força e determinção veio do meu Senhor Jesus!
BJS
nossa eu sou uma viciada em remédios para emagrescer, sou muito anciosa estou com 89kl em 1,63 nossa, engordei em menos de 2 meses, pesava 70,0kl.
me ajudem
eu engordei 30kls qdo casei, nao era feliz ai descontava na comida ai separamos e hoje estou na academia e fazendo dieta será que demora muito pra perde-los?Nunca fui magra nem quero ser mais os 30 eu quero perde.
oi!
Estou acima do peso e super pra baixo. Gostaria de saber se, além das dietas, vocês conhecem uma agencia onde eu possa fazer o antes e o depois? (como as pessoas dos anúncios de emagrecimento)?
Bjs!
Adorei as fotos!! Admiro muito essas pessoas!! parabens pela força d vontade!! eu cheguei a pesar 80k quando tinha 15 anos!! hoje peso 60 e estou muito feliz!!! um fort abraço a todos
Pessoal calma…
Eu estou a fazer uma “dieta” e esta a resultar…
Comprei um suplemento alimentar o “adelgafit” é um produto constituído por 3 frascos, um para o pequeno-almoço, almoço e jantar, mistura-se uma colher de sopa do produto com um pouco de agua e já esta, toma-se meia hora antes das refeições… (já agora o preço foi 39,90)
Comecei a tomar no dia 4 de Agosto, e pesava 75 kg…
Tomo todos os dias e tenho alguns cuidados, bebo sempre um litro e meio de água e tento comer coisas grelhadas. Mas não pensem que passo fome. Porque as vezes também como um chocolate e agora de verão sabem bem os gelados… e já fui 3 vezes ao mcdonalds. (e não faço qualquer tipo de exercício)
Enfim não podemos deixar logo tudo de uma vez… e hoje dia 22 de Agosto já peso 69 kg. Em 3 semanas emagreci 6 kg…
Para mim é bom e vou continuar, ate porque o produto ainda vai a meio, e certamente que vou perder mais quilos, sabe tão bem ir a balança e ver uns quilinhos a menos, danos outra auto-estima…
Espero que tenha ajudado 🙂
eu tenho 15 anos , sou meia gordinha
isso me preujududica muito! tenho vontade de colocar biquine :S mais nem sou feia :S
olá tenho 150 de alturas e peso 67kg.preciso emagrecer..por favor me ajudem…estou triste pois não consigo emagrecer ….
EU SEMPRE FUI GORDINHA,E NUMA FAMILIA D OBESOS.ENTÃO DESDE PEQUENINA FUI GORDA.SÓ Q CHEGUEI A 196 QUILOS E COM ASMA ALÉRGICA AINDA PORCIMA.ENTÃO ME ESCREVI NO PROGRAMA D OBESIDADE DO OSVALDO CRUZ,E ESPEREI.ATÉ Q UM DIA EM UMA DAS REUNIÕES PEDI SOCORRO AOS MÉDICOS POIS NEM CONSEGUIA MAS ANDAR SEM TER FALTA D AR FORTE.FOOI QD TUDO COMEÇOU.FIZ TD PROCESSO.ATÉ Q ELES DECIDIRAM COLOCAR UM BALÃO INTRAGASTRICO EM MIM.ELIMINEI 23 COM ELE.E ALGUNS LÁ NO HOSP.SEI Q ME OPERARAM NO ANO PASSADO EM JUNHO.E HJ COM UM ANO D OPERADA,JÁ ELIMINEI 93 QUILOS.TÕ FELIZ D+ E AMO TD EQUIPE DESSE HOSPITAL PÚBLICO D RECIFE-PE.MEU MÉDICO É DTR PEDRO CAVALCANTI UM DOS ANJOS ENVIADOS POR DEUS.E O MÉDICO Q COLOCOU MEU BALÃO FOI DTR GUSTAVO CARVALHO,OUTRO ANJO Q DEUS ME MANDOU.OBG SENHOR POR TUDO.GSTARIA Q TDS TIVESSEM TDS AS OPORTUNIDADES Q TIVE E TENHO NA MINHA VIDA.BJS E FIQUEM COM DEUS.
oi gostei muito das fotos , eu tanbem passei por isso depois que tive o meu filho com 18 anos passei 78 kl para 110 kl foi uma fase muito ruim na minha vida me sentia feia na verdade horrenda .
Mas um dia eu acordei e vi que eu não era assim , eu sempre fui gordinha mas nada ao estremo que nem eu estava passei a caminhar e fui ao nutrucionista aonde eu aprendir a me alimentar corretamente tomei a subutramina foi um santo remedio eu perdi 34 kl e não voltei a engorda jé tem tres anos .muita gente fala da subutramina falando que ela causa o efeito sanfona ,mas na verdade ele é um medicamento para auxilia no emagrecimento se vc não fazer a sua parte que é cuidar da alimentação logicamente vc voltara engorda apos terminar o medicamento , quem tem problema de obsidade tem que se cuidar pois é uma coisa que vc tem cuidar durante a sua vida toda vc nunca vai poder descuidar da alimentação se não irá engordar novamente . geralmente quem toma remedio para emagrecer já pença que assim que terminar o tratamento vai comer tudo o que não comeu durante o tratamento e é isso o oque acontece volta a engorda num periodo de tempo muito curto e muitas vezes até mais . eu sou a favor da subutramina deswde que a pessoa se de conta que só o remedio não resolverar o problema .
olá tenho 20 anos 1,50 peso 65 kg preciso emagrecer não consigo fazer dietas, exercicios por favor me ajudem!!!
tenho 25 anos,1,65 e 108kg…em 8 anos engordei 40kg…quero emagrecer podem me ajudar…quero me reeducar…preciso de ajuda…gostei muito das fotos é um meio de motivação…
excelentea força de vontad de vceis eu qeria tbem emagrecer mas nao consigo
EU TENHO 23 ANOS,1,70 E PESO 120KG…QRO MT PERDER PESO..MAS N CONSIGO…ME AJUDEM…
uauuu q d+! parabens pelo esforço de tdos vcs !♥
tenho 13 anos e peso 40 kilos mim acho gordinha
tem veses que faço abidominal fuiiiiii
minha mae tbm é gorda como vcs eram gostaria muito
de ajuda-la o que faser ? bjnhos
Nossa que bom que deram a volta por cima só quem pode nos valorizar de verdade e nos amar é só a gente mesm. Muitos sofreram preconceitos de várias forma ninguém quer namorar com gordo, depois que vc emagrece chove de gente atrás nossa como as pessoas sãoo falsas os gorddos tb precisam amar…
Eu estou precisando urgentemente fazer esta cirurgia, pois estou com 137 kg e tenho 1,65 sinto-me tremendamente mal fisica e psicologicamente, mas acho que vou ficar muito flácida pois estou comn 50 anos tenho medo de depois não conseguir fzer as plásticas necessárias
huuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
vale a pena……………..
lol!!!!!!!!
vummm gordisse a mais_______________ hahahahha
ouo tudo na boa quem me derab ficar assim meu………
emfim nao gostei da primeira foto mas pronto……………..~
cada um tem us seus gostos…………..º
um bjx
ficaram otimas continue assim,….
Espero assim como vocês, conseguir emagrescer tambem.
As ftos foi uma grande ajuda.
Meiri
Cuidado com a sibutramina.
Procure um nutricionista e peça ajuda. Com uma alimentação adequada você chegará ao seu objetivo.
Beijos!
Isa
preciso de ajuda, quero emagrecer, mais não consigo fazer dietas, tenho 1,60 de altura e peso 85 kilos, tentei tomar o subitramina,mas me senti mal,o coração acelerava,então parei.alguem me ajude por favor!
gostaria de ler esse livro da alma gorda, bjssss
meu email é meiri_moufe@hotmail.com
Eu emagreci 37 kg, tem 2 anos e ainda preservo meu corpo após o emagrecimento, pratico mto exercício e tenho determinação, equilibrando a alimentação. Não abro mão nos fins de semana das coisas q gosto de comer, mas, durante a semana, faço um equilíbrio legal e não deixo NUNCA os exercícios, pr queimar as calorias extras e ter um corpo mais definido. Se quiser ver fotos minhas, vá no meu orkut, o e-mail é este q lhe mando, ou se preferir, procure por Fabi ????? Sim, exatamente assim, com todos esses pontos de interrogações, eles contam histórias sobre minha vida, quem sabe um dia as entenderá.
Gostei do seu blog, penso em fazer um, não sobre emagrecimento ou dieta, mas sobre superação de vida, mas primeiro tenho q conseguir essa proeza q é mais difícil do q emagrecer!
oi meu nome e aline tenho 20 anos peso 110 kilo..como todos ai ja dizem.jafim todos as dietas mais numca emagreci..cheguei a tomar subitramina emagreci 12 kilo mais engoedei 24 o dobro precido muuito de ajuda nao saio de casa tenho muuita vergonha do meu corpo.sofro muuito com isto e o pior que minha familia tbm sofre muuito…preciso de uma ajuda urgente…uma amizade para me ajudar meu msn e linebernardes20@hotmail.com bjs bjs bjs xau