Uma das coisas mais bacanas da Internet é que podermos fazer buscas de imagens de antes e depois, daqueles que emagreceram seja com dieta, com cirurgia, com reeducação alimentar ou qualquer outra forma. Às vezes nem acreditamos que seja a mesma pessoa na foto.
Neste texto vou colocar algumas pessoas antes do emagrecimento e depois, que mais me chamaram a atenção. Espero que gostem e que sirva de inspiração.
Este eu acho o melhor. Ele perdeu 186 kilos. Link.
Marina havia perdido mais de 30 kilos entre a primeira e a última pesagem. Link.
Tracy após Cirurgia Gástrica. Link.
Brandi quase 40 kilos mais leve 🙂 Link.
Outro caso de Cirurgia Gástrica. Link.
Laura Jones, 55 kilos mais magra. Fotos. Blog.
60 kilos a menos… Link.
Larissa: essa é referência nos Blogs Lights… nossa representante rssrsrs… mandou para o espaço mais de 45 kilos. Já foi capa da revista Dieta Já, saiu on Fantástico, Capricho, Istoé, etc.
Isa
BOA TARDE GALERA!
BOM, ME HABITUEI Á UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, FAZEM 3 SEMANAS.
ESTAVA COM 93 KG, HOJE ESTOU COM 83 KG!
PRETENDO ELIMINAR MAIS UNS 10 KG!
FORÇA A TODOS! ABRAÇO!
Oie estou iniciando um blogge com o meu emagrecimento, lógico que temos sacrificio mas encontrei um forte aliado a CARALLUMA emagreci em um mes 5 quilos e estou continuando na luta….
http://saromlinda.blogspot.com/
Um abraço e força
Olá me chamo Michele tenho 28 anos e peso 125kg e 1,80m estou começando minha dieta kero emagrecer cansei de ser xamada de gorda ,bolha assasina ,jabulane em fim outros já estou depressiva por conta disto e vou emagrecer custe o que custar
comecei minha dieta a dois mese atras e hoje passei dos 93kl para 79kl e nao vou parar ,seguindo ao rumo dos 65kl,temos que ter força e fe se nao conseguimos nada.
Comecei a minha dieta no inicio de abril deste ano de 2011, estava pesando 85.600 hj dia 10 de agosto de 2011 estou pesando 67.300. Estou muito feliz por ter perdido peso, nao foi facil no inicio mas olhava no espelho e nao conseguia me ver com toda aquela gordurinha sobrando, resolvi confias em mim mesma e em Deus, quando sentia muita fome no inicio da dieta colocava os joelhos no chao e pedia a Deus pra ele me dar forca e perseveranca pra conseguir emagrecer, a primeira semana foi super dificil mas depois comecou a ficar + facil e agora nao sinto tanta fome como antes e como melhor e com saude. Confiem em vcs e em Deus que vcs conseguiram emagrecer assim como eu a minha meta e chegar as 59 quilos e vou conseguir. A minha dieta e a das proteinas a dieta francesa do dr Dukan.Bjs a todos e forca e nao desistam de seua sonhos.
Ola pessoal voltei de novo para dizer que aos poucos estou conseguindo chegar na minha meta que é 50 kilos, hj estou com 54.200 kl.Com muita forca de vontade e determinacao eu mesma monto meu cardapio e assim vou indo.Fiz um blog onde gostaria de trocar experiencias com pessoas que estao na dieta ou que queiram entrar.Anotem ai será um prazer te los como seguidores endereco é http:geisaminhaconquista.blogspot.com e so clicar em seguidores e farao parte da tribo.
Abracos
oi meu nome é monica tenho 1,69 de altura e pasmem, 96kg .hoje é o ultimo dia q fico gorda sem tomar uma atitude vou mudar até semana q vem bjs
gente tenho 47 anos casada e dois filhos ja criados. hoje faz dois dia que comecei uma dieta tenho 130kl e se DEUS me ajudar eu vou emagrecer, estou com muita força de vontade sim eu vou conseguir
tenho 1,65 e peso 80k comecei a minha dieta a uma semana e estou com muita expectativa quero chegar a 60k estou com muita força de vontadade
Oi comecei uma dieta dia 15 e eliminei 4 kg em uma semana,fiz uma semana de desintoxicação, tenho 1,70 e peso agora 81 kg mas estou só começando, tenho o formato do corpo pera… e tenho os ossos largos minha meta é perder mais 12 kg e chegar nos 69 kg (qndo tinha o corpo violão…rsrs), tive esse peso a 2 anos e meio atrás qndo casei mas fiquei desempregada e fiquei ansiosa comendo… minha adolecencia inteira briguei com a balança, mas agora estou no caminho certo:
reeducação alimentar e exercícios, eliminar peso e manter… volto a escrever em alguns dias com menos alguns kg!!
olá,estou fazendo dieta e 1h de exercício fisico por dia,5 dias por semana e ja se foram embora 15kg!estou impressionada pq a minha última postagem foi no dia 2 de julho não chegou nem a 1 mes.contentíssima!!!.amigas reeducação alimentar e exercícios!esse é o caminho para emagrecer com saúde.Se eu consegui,vcs tb conseguem!!!FORÇA PRA VCS!!!!!!
oie gente,passando aqui pra flar sobre a minha dieta.estou fazendo dieta e 1h de exercício fisico por dia,5 dias por semana e ja se foram embora 15kg!estou impressionada pq a minha última postagem foi no dia 2 de julho não chegou nem a 1 mes.contentíssima!!!.amigas reeducação alimentar e exercícios!esse é o caminho para emagrecer com saúde.Se eu consegui,vcs tb conseguem!!!FORÇA PRA VCS!!!!!!
Olá pessoal, hj dia 19/07/11 fui novamente ao endocrino, mas dessa vez senti uma diferença em mim!
Eu tenho 31 anos 1.58 e consegui chegar aos 82.200 kg.
Foi frustante e fiquei muito, muito triste, em ver como cheguei nesse peso!
Fiquei com dó do meu corpo, meu medico entao nem se fala me deu um puxão de orelha, perguntou ate quando vou sofrer com meu peso.
E perguntou quem eu amo mais, a comida ou a mim mesma?
e a resposta veio eu me amo, e decidi que quero emagrecer e dessa vez é muito serio tanto que me comprometo a estar aqui divulgando como vai ser esse processo de emagrecimento! ele me indicou sibutramina de 15 mg caminhada pelo menos 30 min diarios e a dieta que tds nós conhecemos,enfim meu objetivo hj é eiliminar 1 kg de cada vez ate que eu me sinta bem e feliz e com menos dor no corpo e qdo for comprar uma roupa que eu goste a mesma me sirva.
nao vou mais colocar metas de qts quilos tenho q perder pq ja vi que isso pra mim nao funciona, vai ser 1 kilo de cada vez.
Peço que torçam por mim e eu estarei torcendo por tds que tb sonham em emagrecer e ter uma vida saudavel!
ate semana q vem eu volto pra dizer qto consegui eliminar um bj a tds e ate terça q vem fui!!!
nossa, que exemplo vcs estao dando .estou iniciando uma nova dieta ja passei varias veses pelo o efeito sanfona e horrivel e para piorar a situaçao , cada vez q passa e mas difiçil começar um anova dieta. mas eu creio q com força de vontade conseguimos os nossos objetivos ,uma boa sorte para todos. e lembre se sempre,que querer e poder.
O meu namorado tem 25 anos era gordinho há uns 5 anos atrás, tem 1.78 e tinha mais de 100 kg principalmente porque fazia vida parada e porque comia muitos fritos e bolos. Assim que subsituiu esses alimentos por frutas e legumes, começou a sentir mudanças. Começou a caminhar, a correr e jogar futebol. Hoje ele tem 75 kg para os seus 1.78, e está bem e atlético.
Se ele conseguiu voces tambem conseguem. Boa sorte.
Tenho 1.60 e ha bem pouco tempo tinha 56 kg, por nao ter tempo por ir ao ginasio por causa de meus estudos. Senti me, não parecia gorda, mas estava fora de forma, pesada e mole. Agora ha 2 meses que vou ao ginasio, 1 hora por dia, por ter mais tempo, e assim, tenho agora 52 kg, portanto creio que mais um ou 2 meses e consigo chegar aos 47, 48 kg, o que seria muito bom e voltar a uma boa forma. Alem disso passei a tomar refeiçoes mais em casa, onde minha familia faz refeiçoes saudaveis, com legumes e grelhados, que é o que mais gosto. Durante os meses de faculdade é mais complicado porque temos de comer fora. Assim, no proximo semestre tenho de arranjar forma de mudar habitos (nem que seja levar comigo os alimentos como fruta, yogurtes, etc) para nao voltar a cair no mesmo problema horrivel de falta de forma.
meu nome e paula tenho 35a. 1.60m alt. Estou com 83k por favor me der uma dica ou método como devo fazer para eu emagrecer. Já estou depressiva. Já não quero sair de casa. Vou trabalhar por que e o jeito. Por que preciso. ajude-me por favor. Pelo amor de Deus. Prometo fazer todos os esforço que for preciso. Obg.
Olha eu estou impressionada com a força de vontade dessas pessoas e parabenizalas,pois sei que é muito difícil…tenho 1.73 e 125kg e ja estou na terceira dieta,mais acho q agora vai…me desejem sorte!
abraço!
eu emagreci 20 kilos é só fazer reeducação alimentar
arroz integral pão integral e torrada carne de preferencia cozida, legumes e verduras frutas e nada de
açucar só adoçante e outros aliemntos diets é mais caros
mais ÁS VEZES PRECISA DE UM DOCINHO o que ajuda e muito
é hidroginástica e nada de sedentarismo e para não
ficar deprimido vou a igreja porque só JESUS É QUE LIBERTA E CURA E RENOVA A CADA DIA essa é a receita
de vida feliz tenho certeza que vai dar certo prá voce.
porque para mim está dando e cada dia estou renovada.
comecei a malhar dia 17 de março estava com 116 kilos e 1,62, ja pensou apesar de ter dado uma paradinha consegui eliminar 7 kilos , , estou parada mais pretendo voltar na próxima semana
parabéns a tdos que alcançaram seu objetivo
ola meu nome é elizangela tenho92 quilos 1,68 e meu objetivo é chegar aos 65 quilos comecei no dia30/06/2011 e estou muito feliz apesar de não ser facil .um abraço e muita força para quem esta na luta.
Gostaria de deixar minha força para Priscila que escreveu no dia 13 de junho. Fiquei muito impressionada com a sua história e espero que vc. tenha forças pra sair dessa.Lembre-se depende de vc. Um grnade abraço
efeito sanfona ja estive magra mas engordei
tudo de novo agora esta mais dificil
e triste recomeçar tudo de novo
acho q estou com depressao
esta bemmmmmmmmmmmmmmmmm melhorrrrrrrrrrrrrrrr agoraaaaaaaaaaaaaaaaaa
ola eu vo começar uma dieta amanha que é 20/06/11 nao sei se vo conseguir porque é muito dificil parar de comer assim,vo começar uma dieta sem remedios hoje peso 88 kg e tenho 1,63 de altura quero chegar a 65 kg todo mes vo deixar aqui meu comentario um abraço a todos.
Oi
Eu tenho 30 anos, 1,68 e com atualmente 92 kg. Saí dos 95 kg nos dois últimos meses. Em 2004 estava feliz com meus 65kg, mas entrei em um emprego novo e ganhei todo o peso em excesso, e nestes 7 últimos anos brigo com a balança, vendo o peso sempre avançar ao invés de recuar. Como também sofro de depressão, me senti na obrigação de adotar 40 min. de caminhada diária (pelo menos 3x por semana) para me livrar do estresse e do desânimo. Alguns dos benefícios da caminhada é a elevação do ânimo, e disposição, e são estes que estão me dando força para comer menos, aliás, tem dia que nem ligo para comida. Comecei fazendo 20 min por dia e sem restrição na dieta, agora faço 40 min diários e consigo controlar a alimentação. Como de tudo, só que pouco. E me libero da dieta no domingo. Sei que vai demorar um pouco mais para eu emagrecer, mas é maravilhoso ver o peso recuar, ao invés de avançar, todas as semanas, nem que sejam 300g. E o melhor de emagrecer devagar (cerca de 2k/ mês) é que o corpo consegue entrar no ritmo e não sobram pelancas no resultado final, e é mais difícil engordar tudo de novo. Tudo de bom para vcs! ^_^
Tati
eu tambem estou na luta para emagrecer estou tomando o plant 30 dias e o desobese estou gostando dos resultados mas nao e facil se privar de certos alimentos tem que ter muita força de vontade te momentos que nao resisto mas depois me arrependo porq preciso emagrecer para recuperar minha alto estima tenho 1,55 de altura e 79k sou uma mulher triste preciso emagrecer
Bom dia!
Gente meu caso é serio,aos 17 anos pesava 78kg com apenas 1,51 de altura,era peituda e roliça,zombavam de mim,me esnobavam,então resolvi mudar minha vida,comecei uma dirta drastica e acompanhava um programa onde a Solange Frazão ensinava exercicios localizados,caminhava 1 hora por dia e fazia 1 hora de bicicleta ergometrica no mais pesado nivel,lutei,lutei e em 6 meses estava eu com 50kg,pintei o cabelo,de ruiva fiquei morena,comprei lentes azuis,subi num salto alto e pasme,fiz muito sucesso,comecei a desfrutar de tudo que tinha vontade e não podia,ver os homens loucos por mim,mulheres morrendo de inveja,e o mais importante,eu me amando muito.
4 anos passaram e eu persistia na minha vaidade,até que me apaixonei,e por incrivel que pareça,por uma mulher,a situação do proibido,do que a minha familia ia pensar,e da pessoa que era uma vulgarmente vagabumda me deixava ansiosa,nervosa,apreensiva e comecei a descontar minhas frustrações em comida,ela me traia eu comia um pote de sorvete,minha mãe desconfiava eu corria pra uma churrascaria e comia ate ficar passando mal,estava deprimida comprava chocolates,uma caixa ia brincando,sei que no alge do meu desespero me vi só,permiti que uma louca tirasse totalmente minha alto estima,escutava calada ela dizer que eu sempre seria a gorda,inutil que ninguem ia querer,que os homens só queriam me comer e ela só passar tempo.Bebia,comia,chorava essa era minha vida,gorda novamente tudo foi afundando,entrei em depressão,tentei suicidio,fiquei internada 2 meses numa clinica psiquiatrica longe dela,do mundo e das gulosemas,imagreci,cheguei aos 60 kg,já me sentia bem melhor,recebi alta medica e fui morar com uns amigos,me matriculei na academia,nadava 1 hora por dia,tudo ia maravilhosamente bem,quando no alge da minha felicidade a criatura apareceu e eu burra decidi voltar,não me critiquem,acreditem nunca imaginei gostar de uma mulher muio menos de uma pessoa tão ruim,hj 2 anos depois estou com 78kg,ela me humilha,me fechei pro mundo,não converso com ninguem,vivo só triste e comendo muito.Ontem fez 4 anos que essa pessoa entrou na minha vida e destruiu ela,hj acordei e decidi que vai ser diferente,iniciei hj uma serie de exercicios e estou disposta a emagrecer e voltar a me amar a acreditar que existirá sim no mundo um homem que irá me amar,e eu vou conseguir chegar nos 56kg antes da minha formatura no final do ano,me amando muito,sendo um exemplo que querendo,perseverando se consegue.]
Menias rezem por mim.
Preciso de força e muita energia positiva pra sair desse buraco,tenho que parar de acordar todos os dias com vontade de morrer,sumir.
Bjos
plha gente eu comecei hoje minha dieta pois eu ja fiz outra n ano passado pesava 85 kilos emagrecir 25 , agora engordei tudo estou com 72 kilos quero chegar aos meus 60 de novo, e vou comseguir so que ro perder e nao voltar
estou ficando com depressao por estar gorda
Olá, Gente eu tenho 1.66 e estou pesando 92kg, já estive até 94, só que tenho uma alta retenção de líquidos pois tenho rinite e asma, tomo muitos remédios a base de corticoides, quando tenho crises, é um terror mais preciso respirar, então tomo quase sempre hidrocloritiazida para eliminar liquidos e funciona bem, mais sei que preciso emagrecer. Agora esse mês vou voltar para o Muay Tae e vou esperimentar um kit da forever espero dar boas notícias no proximo mês. E espero não me boicotar, pois sou gorda mais sou bem dividida e não aparento tanto.
ola a todos fiz a cirugia bariatrica em avaré sp com dr Renato I Aoki e Equipe neste dia 26/05/2011 to nos liquidos somente por 30 dias mas ja to adorando a sensação de um novo homem pois a diabetes ja controlou a pressao ta ok eu estou emagrecendo e ja naum sinto a dor da cirurgia estou de repouso absoluto por 30 dias mas vale a pena, um abraço a todos e façam a cirgurgia que estiver obeso mórbido e a melhor solução para as enfermidades e controle da obesidade te mais
ola gente estou aqui hoje pra dar aquela força e tambem adiquirir com voces bom to tentando me reeducar começei no dia 23/5/11 ja consegui perder 4 quilos muito feliz nada facil tenho 126k hj com 122.300 mas ja muito animada peço a deus muita ajuda todos os dias vou estar aqui postando pelo menos uma vez por semana xauu bjs a todos que nos merecemos!!
ola, parabens pra vcs.
meu caso tbm é grave.
ano passado perdi 20 kilos e agora engordei 8 kilos.
estou com 118kilos e nao consigo mais emagrecer peço ajuda de vcs
obrigada pela atençao!
queria parabenizar tds q conseguiram emagrecer e pedi por favo ajuda,estou acabando com minha vida,meu casamento pois estou gorda demais,peso 81Kl tenho 1,58m me ajudem por favor aceito qualquer dicas….bjs
Ola meninas vim deixar o meu depoimento.Depois de ter minha minha filha me deparei com 82k,fique super mal tenho apenas 1,59 de altura,muito acima do meu peso ideal,resolvi procurar um medico que mudou minha vida,em novembro passado começei a tomar sibutramina e então no primeiro mês com muito esforço perdi 9k,fiquei super feliz hoje 6 meses depois estou 16k mais magra ainda em tratamento…Gente uma dica muito importatante NÃO abandonem o tratamento pois mes passado resolvi parar de tomar e resultado mais dois kilos,quando voltei ao medico ele me explicou que não podemos parar de uma hora para outra é assim que muita gente volta a engorda tudo de novo,precisamos parar aos poucos…Volto quando conseguir seguar ao tão sonhados 59kilos…beijos…E muita força a todos nós…
Olá, me chamo Denise, sou mais uma dessas pessoas que tentaram várias dietas mirabolantes, que as vezes até emagreciam, mas de repente engordava td de novo, era o famoso e horrível efeito sanfona. a um ano atras pesava 114k e depois de tomar sibutramina e fazer exercícios regularmente, em apenas 3 meses consegui emagrecer 15k, mas depois de resolver parar por minha conta , sem orientação do médico, engordei 10k novamente, fiquei muiiito mal, de chorar mesmo, pois sabia que a culpa era minha por ter interrompido o tratamento com a sibutramina, reeducação alimentar e exercícios. foi então que depois dessa grande frustração começei novamente o tratamento e dessa vez o médico me repreendeu por ter abandonado o tratamento e me perguntou se realmente eu queria começar o tratamento pra valer, ou só brincar de emagrecer e engordar. foi então que eu fiquei envirgonhada afinal tenho 28 anos e ñ sou criança. então decide começar pra valer e me dar outra chance de realizar esse que é o meu grande sonho, emagrecer para ter mais saúde e poder ter felicidade plena e poder dedicar ainda mais de mim para minha filha e meu marido. enfim hoje está fazendo 1 mês que voltei a me reeducar e amanhã vou ao médico para pesar,aferir a pressão, etc. aí vou ver o quanto emagreci e depois volto a comentar, bjo a todos.
Parabéens a voçês que conseguiraam e beem dificoo mesmo
amnha 05/05/11 voou começaar uma nova diesta si eu tiver bons resultados eu posto aki pra vocs verem bjos
Renata,
Li seu depoimento, não fique assim, tão triste. Eu não cheguei a ficar tão gorda, tinha 10 kilos a mais do meu peso, e me incomodou bastante. É bom que voce não queira se tornar dependente de medicamentos, eu concordo. meu endocrinologista me receitou e me explicou que esses medicamentos servem pra nos ajudar a equilibrar nossa alimentação, depois fica por nossa conta. Você tem que ter fé, e viver dia após dia de dieta…não faça planos para 1 mes, 2 meses…tenha calma, dia após dia, anote tudo o que você comeu, reavalie…e tenha muita perseverança…dia após dia, igual ao A.A. Não desista, você consegue. Se o que você quer é mesmo emagrecer, persista, lute, tape os ouvidos em relação a opiniões externas, faça o que o seu coração pede. Você é um ser humano maravilhoso, vai conseguir tudo o que desejar.
ola pessoal!
começo uma dieta hoje e estou muito
animada e um pouco apreensiva
mais tenho certeza que em pouco
tempo vou voltar aqui
e diser que conseguir
perder os quilos desejados uma boa
sorte pra mim e pra todos que estao nessa
luta …
vamos conseguir!!!confie em Deus.
Oi queridos, sou outra vzs do dia 23/01/2011. Agora perdi mais 10 kilo. Neste periodo do regime é mais devagar, mais não esta dificil pois estou acostumada com a alimentação que vai ter que ser a sim o resto de minha vida. Pois é saudavel, e super gostoso. Estou malhando muito, estou me amando.
Como é bom se encontrar de novo apos anos.
Queria fazer algo para ajudar pessoas que passam por isso tudo, como eu passei e ainda passo.
INICIAR É MUITO DIFICIL, MAIS APOS RESULTADO TUDO FICA MAIS FACIL.
MEUS QUERIDOS MUITA FORÇA PARA VCS, BJS.
calvanodeia@yahoo.com.br
gosataria muito de ter essa boa vontade que vcs tiveram,parabens a todos espero um dia fazer o mesmo que vcs,preciso de auto estima…
Ola pessoal deixei meu depoimento no dia 25/01 qd pesava 64.300 kl hj estou pesando 57.800 kl, ainda quero chegar aos 48 kl por isso continuo na minha dieta total, cortei refrigerante,massa,pao,gordura e doces so de vez enquanto.Substitui o queijo por ricota, como muitas verduras e legumes, frango cozido ou grelhado,peixe e carne sem gordura, leite e danone desnatado.Faco o uso de linhaca,gergilim,extrato de laranja,farelo de trigo e soja.Peguei o habito de tomar muito cha verde, graviola,hibisco e de oliveira.Sao 5 xicaras ao longo do dia.
Tem me ajudado muito e claro nao deixo de fazer exercicios fisicos caminhadas de 40 min e aerobica.
Concerteza comm muita garra e determinacao chegarei ao peso ideal.
Daqui uns MESES voltarei para postar novo depoimento bjus e FORCA
oi meu nome é luana eu pesava 59kg antes de engravidar
nas minhas 2 gestação passei muito mal emgreci e cheguei aos 54kg durante esses meses não comia nada ia ao hospital e ficava no soro isso direto porque meu organismo não aceitava nada nem água depois na hora do parto tive emorragia e tiveram que tirar o utero pois ele não contraiu fiquei cinco dias enternada no soro direto sem parar e ainda perdi muito sangue tive que repor duas bolsas enfim depois disso fiquei enchada engordei e não consigo mais emagrecer hoje peso 87kg mi sinto mal cansada as perna doi muito as costas
quero voltá no peso de antes será que consigo pesso ajuda presiso de um medicamento pois só almoço não janto e não perco nem um kg e estou ansiosa demais
quero emagrecer a qualquer custo me ajude
oi meu nome e´renata e peso 85 kilos e estou cansada e muito deprimida por causa das piadas imbecis de amigos e parentes que acham que somos gordas porque queremos e sabe o que me deixa muito mais triste e que eu nem como muito eu engordo por que sou ansiosa e isso faz meu metabolismo ficar lento ouve uma epoca que emagreci 10 kilos mas porque estava tomando anti-depresivos pois estava muito deprimida mas nao quero viver dependente de remedios para ser magra quero emagrecer por mim entao gostaria de ouvir um conselho se alguem puder me ajudar eu agradeço.
quero emagrece sem muito custo financeiro
olá larissa gostaria de saber se vc fez alguma cirurgia plastica nos braços, barriga?emagreci 10 kilos e pretendo emagreçer mais uns 25…vc tem alguma dica?
nossa!! quero parabenizar essas pessoas que tiveram garra para perder tanto peso !!!!vcs estao de parabens! eu luto para perder 10 kilos e quando consigo,engordo de novo!!parabens vcs sao guerreiros!bjos
Olá gente eu quero saber como vocês conseguiram esmagueser????
Olá Geisa, bacana sua história.
Como é este suco que você toma?
Beijos!
Isa
http://www.eliminandopeso.com.br