Escrevi um texto de outubro onde coloquei fotos de antes e depois do emagrecimento de várias pessoas. E é um assunto que interessa muito quem querem emagrecer. E inspira também.
Encontrei uma página no Flickr com vários outros casos de sucesso. Deixo a dica ai, espero que curtam 🙂
Isa
Oii pessoal tenho 13 anos…E peso 55 kl quero emagracer eu não aparento ser gorda pq tenho muita coxa muito peito e mta bunda mais Quero só ficar Um pouquinho mais magrinha…Vou ta em disposição para mim consequir ficar em forma…Antes eu pesava 59 kl agora eu eliminei 4 kl e estou com 55 kl espero eliminar mais né…Muita força ai pra vocês…
Como eliminar:Ficar o tempo inteiro fora de casa sem levar dinheiro…E começar beijar mto isso ajuda…Porque ai você não pensa em mais nada além do que aconteceu quando você estava com a pessoa que você gosta e esqueçe da comida…
Quando sentir fome…Come salada…Se não gosta come gelatina…Espero ter ajudado!!!
Obs:Não quero que vocês pensem que sou uma galinha só pq falei da parte do beijo…Pois meninas da minha idade tambêm arrumam namoradinhos…Obrigado a todos!!!
preciso muito chegar no meu objetivo tb peso 116 kls e pretendo chegar nos 76 lendo esses comentarios axo que vou conseguir bjos para todos
O importante e esta se sentido bem, entao vamos la, como se fosse uma corrente ta, pessoal, vamos emagrecer juntas, afinal, quem coloca alimentos na nossa boca e nos mesmo eu vou chegar no meu objetivo sim, vou me cuidar! bjos
Manha mãe já tentou emagrecer varias vezes com muitas dietas e vários remédios ela tem 1,55 e pesa 85kg ela é muito vaidosa mas fica muito triste pq para as pessoas gordinhas é mais difícil encontra roupas e varias é muito difícil estou aqui pedindo ajuda pra ela entrem em contato por favor:
oi eu tenho 1,61 e 60 kg comecei a fazer uma dieta hj no começo me deu mt vontade de comer trakinas mas resisti e se deus quiser conseguirei perder os 16 kg q tanto desejo,,,, gente torça por mim é muito dificil to fazendo a dieta da usp…… bjs,,,, força naum adianta se lamenta tem q fazer dieta mesmo pra conseguir o q tanto queremos
ola amigas comecei uma dieta a 1 semana e estou muito satisfeita.tenho 90 quilos e minha meta e 63.primeiro passo DETERMINAÇAO.BEIJOS E ATE A VITORIA!!!
tenho 35 anos, depois das minhas 3 gestações ganhei 38 kg e não perdi. Sofro com problemas de saude, pois tenho apenas 1,60 de altura e 98 kg. O meu mal são as massas. Quero fazer uma aliança com alguem que quer perder peso e trocar e-mail com os mesmo, seria bem legal trocar e esperiencia e assim podermos ajudar uns aos outros.
Gente! eu aconselho uma coisa eu tenho 12 anos e sou gordinho e estou satisfeito com meu peso, vocês tem que saber que estão em fase de pleno crescimento e não seria bom emagrecer 10 ou 15Kg de uma vez, vocês podem fazer a reeducação alimentar, ou seja parar de comer coisas muito gordurosas. Quando eu tinha 9 anos eu estava com 1,40 e pesava 60Kg,hoje tenho 12 anos, 1,61 e estou pesando 52Kg.
bom eu tenho 20 anos peso atualmente 79kl . quero voltar pra 63 kl !!!estou fazendo a dieta do leite vamos ver, hoje é o primeiro dia!! vou ate o final que promete emagrecer 7 kl ate 8 dias!!!depois comento o resultado.
fiquei uma semana sem comer emagrecir 6 kilos claro que comir domingo, durmo oito horas quando sinto dor no estomago boto uma pequena porção de arroz com veijao a dor para a noite durmo bem comi as 18 horas a pequena colher de arros com vejao fui dormiar as 21 horas
Oi, Eu acho que sirvo de exemplo. Antes, tinha 11 anos, 1,56 cm e pesava 84 kg. Fiz mt atividade física, tive força de vontade e mudei completamente o meu cardápio. Agora, tenho 14 anos, 1,75 cm de altura, peso 69 kg e ainda tenho barriga de tanquinho *-*
olha eu de novo agora vou falar tenho 1.56 e peso 93 quilos todos da minha familia fala que tenho um rosto bonito mais nao mim esforso para emagrecer uma vez eu emagrecir 4 kg em um mes mais chegou o natal e engordei tudo de novo ME AJUDA SE FOR POSIVEL ME MANDE UMA DIETA HOJE AINDA
oi so tenho 11 anos e estou muito gorda estou com 93 kg por favor mim ajuda
Ola boa noite preciso muito de sua ajuda tenha 27 anos,165 altura e peso 105 quilos mim ajudem por favor.
olá meu nome é elizangela tenho 25 anos e 90 quilos ,queria uma ajuda de voces ,para chegar meu objetivo que é ter 65 quilos por favor mim ajude um abraço e beijos.
hoje e meu aniversario e queria muito um presente rs queria emagrecer uns 35k tenho 1,62m e 98k penso em ir ao um endroconologista mais dizem que depois de tomar remedio de emagrecer a pessoa engorda o dobro se para isso e verdade me ajude
tem uma semana que estou fazendo regime e ja emagreci 3 quilos mas preciso perder mais 7 quilos que e a minha meta.a uma semana atras estava pesando 75 quilos e tenho 1.68 agora 1 semana depois estou com 72.antes de ter filho eu pesava 65 quilos e tinha o corpo lindo.me mandem um email para me ajudar a perder esses quilinhos
meninas calma, tenham primeiramente muita força de vontade, porque quem quer de verdade apesar das dificuldades consegue.. sempre pesei 54 kilos e de um ano pra cá engordei muito e cheguei a pesar 69, faz um mes que estou me cuidando e estou determinada, estou pesando 63 kilos, minha meta é no minimo 55 kilos, tenho 1,61 de altura.. so uma coisa NAO DESISTAAAA!
Olá amigas(os) eu tenho hipotireoidismo e por conta disso não consigo emagrecer, meu metabolismo não funciona de jeito nenhum, se alguem souber de alguma dieta, chá, remedio caseiro p/ me passar aceito, as sugestões serão muito bem vindas… OBS: eu pratico aero jump 3x por semana…
Beijos a todos e aguardo retorno
elaine_brito2005@hotmail.com
gente! tenho 1.60 e pesava 69kg. fiz a dieta da usp,e agora 2 semanas depois estou com 58 kg! a dieta realmente é muito rigirosa e várias vezes pensei em desistir, mas hoje vejo que todo esse esforço valeu a pena, estou muito feliz!
Olá pessoal, resolví postar para todos vcs que querem perder peso! Estava na mesmaaaa situação de vcs, e hoje estou muito feliz com a dieta do suco limão “sem açúcar” em jejum! Dá realmente certo! Entrem no google e pesquisem sobre tomar o suco de limão em jejum durante 20 dias. É claro que tem tbém que auxiliar com qualquer atividade física que seje e moderar a alimentação. Quando terminarem os 20 dias, é só dar uma pausa de 7 dias para recomessarem novamente! O limão é poderoso,e exelente para várias coisas! Boa Sorte a todos!
Oi.pelo q li de tds os comentários,o maior vilão(modo de dizer),foi a gravidez.Eu tb tenho filho,mas Nao engordei na gravidez,engordei foi depois!Fiquei 20 kls acima do peso.É fato q a relação com marido esfria,eu mesma Me sentia mal em ficar perto dele.Mas eu vi q é possível voltar a forma,basta querer!Fazer caminhadas,ir a academia,qq tipo de exercício físico é valido!Isso de dizer q Nao consegue deixar de comer,é desculpa esfarrapada,Pq qdo a gente determina,a gente consegue!Força Ai gente!!!
olha tenho 1,62 e nao consigo fazer regime, como folhas verduras , eu consegui emagrecer um pouquinho mas preciso perder mais, me ajudem, nao sei mais o q fazer, tenho vergonha ate de sair, sinto q meu marido tem vergonha de mim.
enhu 19 anos e estou acima do peso estou desesperado e queru emAGRECER . SE ALGUEM PUDER ME AJUDAR . MSN – WALLACE_JACARE@HOTMAIL.COM
DESDE JA AGRADEÇO
Olá peesol, eu tenhgo 19 anos, antes de me casar pesava 57Kg era a gostosona e hoje depois de 2 anos de casada estou com 64Kg, contunuo com bundona e peitão mas tenho que emagrecer para voltar em forma. Vou fazer academia e dieta, é simples… chega de neura!!!!!!
estou triste sou gorda,peso 84k mem ajude.
olá pessoal, eu preciso emagrecer 15 kilos, e não sei mais como fazer isso,eu até consigo perder uns kilinhos, mas quando vem a vontade de comer é incontrolavel.
eu preciso emagrecer
emagreci 15kilos e pretendo continuar emagrecendo
já cheguei a pesar 113 kilos hoje peso93 isso vai da força de vontade de cada um é só querer e acreditar que da certo
oi estou muito gorda tenho 1.62 peso 90 kl meu marido tem vergonha de min nao consigo enmagrecer nas festa sou motivo de chacota estou muito mal preciso en magrecer 25kl ou vou me matar neste mundo nao ten lugar para os gordos
Olá!!! estou me sentindo muito mal… ultimamente só tenho pensado em comida. estou com 68kg tenho 1,64… não sei mais o que fazer, já fiz reeducação alimentar emagreci 5kg, mas depois deixei de lado e engordei mais ainda o pior é que não consigo mais fazer a reeducação, a vontade de comer é tão grande que não consigo me controlar.. gostaria de ajuda de vcs colegas desde já agradeço.
beijos
sou gordo queria emagrecer mas nao tem medico mas perto para me ajudar a emagrecer só tem voceis que sao os medicos mais bons que eu enncontrei nessa cidade.
gostaria de saber se o chá e as piulas trinta ervas ajudam a emagrecer junto com uma dieta balanceada
Olá gente!!!
Estou fzendo uma dieta chamada Dieta da USP,emagreci 6 kilos em uma semana estou entrando na segunda semana para ver se elimino mais um pouquinho rsrsrsr
Estou me sentindo muito bem,mas ainda falta muito estou com 80 kilos e tenho 1,67 ou seja bem gordinha rsrsrs ainda!
Vamos la galerinha,comerbobagens te da prazer só no momento,se olhar no espelho e se sentir bem não tem preço!
Gordinhas vamos lá nós temos poder sobre o nosso corpo,podemos chegar onde queremos!!! Magrinhas que se acham gordinha,vamos cuidar da mente tb!!!
oi, sou uma mulher de 30 anos tenho uma filha de 6 anos e tenho uma tristeza muito grande um meu coraçao por nao conseguir emagrecer, ja estou a um tempão tentando e ja nao consigo mas nem tocar nesse assunto que parece que as pessoas ao meu redor nao aguentam mais… PRECISO DESESPERADAMENTE DE AJUDA.
peso 115 kg,preciso emagrecer muito,como faço me ajudem por favor.obrigado!
meu nome é Ana, Tenho 18 anos e peso 100 kg ;O tenho uma filha de 8 meses, antes de eu engravidar eu pesava 73,74 kg. mas na minha gravidez eu engordei 30 kg. preciso muito recuperar minha auto-estima, a relação entre eu e o meu marido ficou muito fria… parece que ele nao sente mas tesão por mim! me sinto mal.. pelo fato de eu querer uma roupa e acaba não dando em mim, e entre outras coisas… preciso de um conselho sei laa alguma coisa ;(
bjus
tenho 11 anos peso 68kilos e muito feio meus colegas me chamam de gorda eu nao gosto presiso de ajuda porfavor me ajudem origado!!!!!!
oi
genti
tenho 15 anos peso 74 kls e tenho vergonha de sair de casa mi ajudem por favor a perder ums kls..
agardo resposta meu encereço no orkut
luanamegabsoluta@hotmail.com
mi add e mi ajudem eo endereço do meu msn tanbem si voces quiserem mi add no di voces e so mi add.
agardo resposta
bjs luana
gente, não existe milagre, depende só de vcs meninas mudarem seus corpos, academia? que nada, vc faz ótimos exercícios fisicos em casa é só não ficar parada , pra mulheres que tem vergonha de sair na rua, é so fazer exercícios do tipo fazer o movimento de levanta e senta na cadeira varias vezes, usar sacos de feijão de 1 kilo de pesinho . para endurecer as goxas deite na cama de lado , e erga a perna até a cintura, perde peneu e cintura, entre outros exercícios que ajudam muito, eu faço todo dia e em 1 semana sente a diferença primeiro dói um pouco pra quem tá enferrugada, mas depois é bom.
querem mais dicas me add no orkut e pessam ajuda que tenho ótimas dicas.
cristiane.curitiba08@gmail.com
oie galera, eu tenho 15 anos e peso 82 kilos, eu sou alta 1.70 mas acho que não justifica meu peso. quando as aulas começam eu perco uns 5 kilos mas é só vir as férias que eu engordo, agora entrei de férias de novo,e estou fazendo regime ,quero perder no mínimo 5 kilos até fevereiro de 2011. eu sempre emagreço quando faço regimes severos, mas engordo tudo de novo se não manter o regime.
eu vesti minha calça do ano passado e ficou muito apertado nas coxas , parece que a cada ano elas almentam,e nesse ritmo eu vou vestir 46 ano que vem, chega, preciso emagrecer de verdade pra sempre.
odeio ser a mais gorda da sala.
Bom dia preciso de ajuda pesava 58 kilos mesmo depois de ter filhos mas em um ano pulei para 86 kilos e não sei mas o que fazer para emagrecer sempre gostei de malhar mas agora não tenho coragem de ir para a academia pois morro de vergonha por favorme ajudem!!!!!
preciso emagrecer estou pesando 39 kg e tenho 7 anos
Ola… EU PRECISO DE AJUDA….
ESTOU FICANDO MUITO DEPRESSIVA TENHO 25 ANO PESO 81KG 1,63..NAO CONSIGO EMAGRECER… SÓ COMO, COMO.,…
ESTOU QUERENDO TERMINAR COM MEU NAMORADO , POIS ELE É MAGRO E ME SINTO MAU PERTO DELE……………
ME AJUDEM PLIS
eu tenho 16 anos e quero emagrecer uns 12 kilos como faço? me ajudem
eu estou pesando 110 quilos quero emagrecer 50 mais não consigo tem alguem que tem uma dieta que emagrece rapido?
e ai gordinhas fexom tenho que imagrecer .tinhas 220 quilos , mas de uns tempo para cá fiz uma dieta que mim ajudou muito .
espero que vocês também consigam imagrecer , [se é isso que vcs desejam ]
mais só consigui imagrecer 50 quilos , mais para isso sofri muito !!!
consigui fechar a boca só por uns instantes !!!
agora preciso de mais imagrecer !!!
queria poder ajudar vcs obesas !!!
Oi Sara prazer,eu tambem tenho 12 anos e peso 60 kilos nossa eu tenho vergonha de tirar a camisa,de ir a piscina,é u ÓÓÓ ser gordo né.A queria fazer uma pergunta para a produção desse site,com posso perder uns 15 kilos em 6 meses?Me mandem um email, me falando como se for possível é claro.
eu tenho 12 anos e tenho 64 kls eu me cho muito gorda …como fasso para esmagreser ums 10 kls
aff, eu sempre tive um corpo perfeito, [dizendo as pessoas] mas de um ano pra cá engordei de mais, tenho 1,65 e estava pesando 64kg!! tenho 16 anos, meus quadris estavam enormes, fiz uma dieta radical e consegui emagrecer alguns kilos, mas relaxei e engordei tudo de volta, com mais 2kg extras. Agora não consigo nem sair de casa, e quando olho no espelho me dá vontade de chorar,