Dieta do Flash

O assunto da vez é a Dieta do Flash. Mas afinal, o que é a Dieta do Flash? Saiu no Fantástico no último domingo, mas eu já a “admirava” 🙂 Ela é muito simples (e…

Mês bombando

Em apenas 15 dias de setembro, já tive aqui, o mesmo número de visitas de agosto inteiro. O aumento é impressionante. Média de 645 visitas ao dia, com pico de 964. Nada mal 🙂 Fiz…

11 comidas indiferentes

Recebi um convite da Mary, para uma espécie de meme, onde devo comentar 11 coisas de comer que as pessoas geralmente adoram e que para mim, não faz a menor diferença. Então vamos lá: 1…

O trem travou

Há mais de uma mês tenho me pesado na farmácia de sempre, e o trem tá travado lá. Não abaixo de 84,5 k !!!! Será o tão famoso efeito platô? Vou escrever a respeito. Bom,…

Nuvem de Tags

Implementei agora um novo badulaque aqui. É o recurso Nuvem de Tags, que apenas pega os termos que mais falo por aqui, e organiza em grupos. Como se categorizasse meus textos. Está na barra lateral…

Massagem Redutora

Puxa, essa dói. Tenho feito Massagem Redutora semanalmente, alternando com a Drenagem Linfática. Em 4 seções (mais 5 drenagens) notei a diferença. Com o excesso de peso, o meu corpo tava todo estranho e agora,…

Conspirações

Final de semana passado, festa de família em outra cidade. 4 dias comendo e bebendo mais do que recomendado. Retorno à minha base. 2 dias depois, a garganta me derruba… gripe, febre e 3 dias…

Academia: bom ou ruim?

Olá pessoal Sumí estes dias, estava viajando. Encontrei este texto abaixo na Internet e achei bem interessante, por isso vou compartilhar. __________________________ Milhares de pessoas malham em academias todos os dias. Novas academias estão sempre…

Salmão

Fui dar conta da gostosura que é o salmão de uns 3 anos prá cá, logo que conhecí comida japonesa. Para mim, ele tem um gosto único, diferente de tudo que já comí. Saborosíssimo. Segundo…

Diversos

Ontem meu blog ficou fora do ar. Sorry! Tudo normalizado agora. Pesei hoje na farmácia. De 91,5 k dia 12 passado, fui para 90,9 k. 9 dias e eliminei 600 gramas. Depois de um final…