Nutricionista ensina como manter a dieta no fim de semana O fim de semana pode ser fatal para a dieta. Dúvida? Estudos feitos pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, mostram que basta a ingestão…
Autor: Isa
Todos sabem que exercícios físicos são fundamentais na luta contra as gordurinhas extras. Mesmo quem leva a vida de forma sedentária sabe que até um simples exercício leve, como uma caminhada, já colabora nesta luta….
Homem consegue emagrecer mais do que a mulher, conclui estudo Razões do resultado estão na diferença de massa muscular entre os sexos Uma pesquisa publicada no periódico Journal of Human Nutrition & Dietetics revelou que,…
“Vigilante do peso” foi obrigada a emagrecer Ao longo de 14 anos a autora de uma ação judicial foi funcionária de empresa Vigilantes do Peso, que trabalha com atividades que visam à redução (ou manutenção)…
Saiba se os chás para emagrecer cumprem o que prometem Muito se fala, e recomenda, sobre o uso de chás para emagrecer, eliminar gorduras localizadas, diminuir a celulite, diminuir o apetite Mas enfim, todos esses…
Confira algumas dicas elaboradas pelas nutricionistas da rede Mundo Verde Flávia Morais, Natalia Lautherbach e Thais Souza para prevenir evitar o sobrepeso e a obesidade: Procure realizar de cinco a seis refeições ao dia, em…
Manter roupas que não servem mais e peças pequenas na esperança de emagrecer atrapalha a conquista de um peso estável. As numerações variam do 36 ao 48. Há peças de várias coleções e roupas por…
Drunkorexia: Beber para emagrecer Do inglês, a drunkorexia é a junção das palavras drunk, que significa bêbado, e anorexia, que é a falta ou perda do apetite em níveis extremos e perigosos. O termo foi…
A saúde do coração dos gaúchos corre sérios riscos. O churrasco pode estar com os dias contados no cardápio. O Rio Grande do Sul está em primeiro lugar no ranking brasileiro de obesidade e sobrepeso….
Dieta do Rótulo é eficiente para quem quer emagrecer Você costuma ler os rótulos dos alimentos antes de comprá-los? Ou acha difícil interpretar todos aqueles números e informações nutricionais? Pois fique sabendo que se seu…
Mudando hábitos errados, você nunca mais vai desistir no meio do caminho Que atire a primeira pedra quem nunca começou e parou várias dietas. “A persistência é, ao mesmo tempo, o segredo e o maior…
Apesar de se tratar de uma condição clínica individual, é vista, cada vez mais, como um sério e crescente problema de saúde pública: o excesso de peso predispõe o organismo a uma série de doenças,…