Veja o ranking, escolha o seu favorito e dê a largada rumo à boa forma Nos dias de calor, a ordem é torrar sem dó nem piedade toda a energia extra acumulada pelo organismo. E…
Autor: Isa
A competição é acirrada: de um lado, a vontade em conseguir o abdômen definido. Do outro, a preguiça em encarar o abominável sobe e desce dos abdominais. Entre um e outro, ficam você e a…
Para muitos, o ano começa hoje, 1 de fevereiro de 2010. Depois de um mês de janeiro inteirinho de férias, só curtindo, vem o desespero para eliminar aqueles malditos quilinhos extras. Algumas ítens que pretendo…
Fazer dieta sem passar fome parece bom demais para ser verdade? A mudança de pequenos hábitos, a substituição de alguns alimentos e uma atenção redobrada para com o seu corpo e a forma como o…
Nutricionista lista os melhores chás para dar fim à celulite Se no inverno, cobertas por tecidos pesados e longe das areias das praias, as pernas e coxas com celulite são um problema do qual não…
Seguindo com os textos sobre as dietas, hoje vou falar sobre a Dieta dos Pontos. Particularmente, é uma das que mais agrada. Eu já fiz (com outro nome, no caso Dieta das Notas, mas o…
A maioria das pessoas sentem que seus esforços para perder peso não dão os resultados que deveriam, fazem dietas, seguem conselhos e inclusive começam a fazer exercícios, mas em pouco tempo se dão por vencidos….
Depois das festas, conte com alguns segredos para enxugar a silhueta Os primeiros dias do ano são mais propícios às ilusões oferecidas pelas dietas radicais. Diante das promessas de mudanças e das conseqüências sentidas com…
Para perder peso, fuja destes 5 tipos de dieta. Dieta e balança“Coma o que quiser, quando você quiser e veja seus quilos a mais sumirem!”. Você já leu, ouviu e até mesmo experimentou alguma dieta…
O site de rede social BeautifulPeople.com (“Pessoas Bonitas”, em tradução livre) expulsou 5.000 usuários porque outros membros assinalaram que eles ficaram “muito gordos” durante as festas de Natal e Ano Novo, divulgou nesta segunda-feira (4)…
Pesquisadores estimam que um quinto da população mundial esteja com excesso de peso. Entre esses, há 300 milhões que são considerados obesos. E ainda pior: esses números têm aumentado nas últimas décadas. Essas informações abriram…
Com a intenção de melhorar a alimentação, muitos se encantam por produtos que, embora sejam saudáveis, não auxiliam a perda de peso. Isso porque o fato de determinado alimento conter grãos integrais ou ter gordura…